腿肿脚肿是常见症状，可能由多种因素引起，如长时间站立或久坐、下肢静脉曲张、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良等。社区可通过健康宣教、组织康复活动、提供医疗咨询、协助就医、建立健康档案等行动助力患者康复。
1. 长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势，会使下肢血液回流不畅，导致腿肿脚肿。社区可开展健康宣教，提醒居民避免长时间站立或久坐，定时活动下肢，促进血液循环。例如，可建议居民每小时起身活动几分钟，做一些简单的下肢运动，如踮脚尖、屈伸膝关节等。
2. 下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是引起腿肿脚肿的常见原因之一。主要是由于下肢静脉瓣膜功能不全，导致血液反流，静脉压力升高，从而引起下肢肿胀。社区可组织康复活动，如指导患者进行适当的运动，如散步、游泳等，以增强下肢肌肉力量，促进血液回流。同时，可推荐患者穿着医用弹力袜，以减轻下肢静脉压力。
3. 肾脏疾病：肾脏疾病如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起腿肿脚肿。社区可提供医疗咨询服务，邀请医生为居民讲解肾脏疾病的相关知识，包括症状、预防和治疗方法等。同时，可协助患者进行定期体检，监测肾功能等指标。对于已确诊的肾脏疾病患者，社区可协助其联系上级医院进行进一步的诊断和治疗。
4. 心脏疾病：心脏疾病如心力衰竭等，可导致体循环淤血，引起腿肿脚肿。社区可通过健康讲座等形式，向居民普及心脏疾病的防治知识，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于患有心脏疾病的患者，社区可定期随访，了解其病情变化，并协助其按时服药、定期复查。
5. 营养不良：营养不良可导致低蛋白血症，引起腿肿脚肿。社区可开展营养科普活动，向居民宣传合理膳食的重要性，指导居民选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。对于存在营养不良风险的居民，社区可提供营养咨询和指导，必要时可协助其联系营养师进行进一步的评估和干预。
6. 健康档案：社区可为腿肿脚肿患者建立健康档案，记录患者的基本信息、病史、症状、检查结果等，以便对患者进行跟踪管理和个性化的健康指导。同时，社区可根据患者的健康档案，制定针对性的康复计划，提高康复效果。
7. 协助就医：对于病情较为严重或需要进一步检查和治疗的患者，社区可协助其联系上级医院，并提供必要的帮助，如陪同就医、协助办理手续等，以方便患者就医。
腿肿脚肿可能由多种因素引起，社区在助力患者康复方面发挥着重要作用。通过开展健康宣教、组织康复活动、提供医疗咨询、协助就医、建立健康档案等行动，社区可以提高居民对腿肿脚肿的认识，促进患者的康复，改善患者的生活质量。同时，社区还应加强与上级医院的合作，形成分级诊疗的良好模式，为居民提供更加优质、高效的医疗服务。