宫腔镜检查疼痛程度受多种因素影响，包括检查方式、患者自身情况、医生操作水平、心理状态、术前准备等。
1. 检查方式：宫腔镜检查有普通检查和无痛检查之分。普通宫腔镜检查时，患者处于清醒状态，可能会感觉到一定的疼痛，这是因为在检查过程中需要将宫腔镜通过阴道、宫颈插入宫腔，会对宫颈和子宫产生一定的刺激。而无痛宫腔镜检查是在麻醉状态下进行的，患者在检查过程中不会感觉到疼痛，检查结束后，随着麻醉药效的消退，可能会有轻微的腹部不适，但通常都在可承受范围内。
2. 患者自身情况：患者的子宫位置、宫颈松紧程度等自身生理条件会影响疼痛感受。例如，子宫过度前倾或后倾、宫颈口过紧等情况，会增加检查的难度，从而使患者在检查时感觉到更明显的疼痛。此外，患者的痛阈也有差异，痛阈较低的患者对疼痛更为敏感，在检查时可能会觉得疼痛更难以忍受。
3. 医生操作水平：经验丰富、操作熟练的医生在进行宫腔镜检查时，动作会更加轻柔、准确，能够尽量减少对宫颈和子宫的刺激，从而降低患者的疼痛感受。相反，如果医生操作不熟练，可能会在检查过程中对子宫和宫颈造成不必要的损伤，导致患者疼痛加剧。
4. 心理状态：患者在检查前的心理状态对疼痛感受也有很大的影响。如果患者过度紧张、焦虑，会使身体的肌肉处于紧绷状态，尤其是盆底肌肉，这会增加检查的难度，同时也会放大疼痛的感觉。而保持放松的心态，能够使身体肌肉松弛，有利于检查的顺利进行，从而减轻疼痛。
5. 术前准备：充分的术前准备可以减少检查时的疼痛。例如，在检查前进行适当的宫颈预处理，使宫颈口适当扩张，能够降低检查时器械通过宫颈的阻力，减轻疼痛。此外，患者在术前了解检查的过程和注意事项，做好心理准备，也有助于缓解紧张情绪，减轻疼痛。
6. 术后护理：术后的护理也会影响患者对疼痛的感受。如果患者在术后能够按照医生的建议进行休息和护理，避免剧烈运动和性生活，保持外阴清洁，有助于身体的恢复，减少疼痛的持续时间和程度。
综上所述，宫腔镜检查的疼痛并没有想象中那么可怕，其疼痛程度受到多种因素的影响。患者可以通过选择合适的检查方式、放松心态、选择经验丰富的医生、做好术前准备和术后护理等方法，来减轻检查时的疼痛。如果对宫腔镜检查存在疑虑或担忧，建议咨询专业医生，以获得更详细的信息和指导。