促甲状腺素高通常意味着甲状腺功能减退，在饮食方面需要注意避免食用致甲状腺肿物质的食物、高脂肪食物、高盐食物、辛辣刺激性食物、含酒精饮品等。
1. 避免食用致甲状腺肿物质的食物：像卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，这些食物中含有的某些成分可能会影响甲状腺对碘的摄取和利用，从而加重甲状腺肿大，不利于促甲状腺素水平的控制。
2. 减少高脂肪食物摄入：如油炸食品、动物内脏、奶油等。甲状腺功能减退时，患者的代谢速度会减慢，高脂肪食物难以消化，容易导致脂肪堆积，加重身体负担，还可能影响血脂水平，增加心血管疾病的发生风险。
3. 控制高盐食物：咸菜、咸鱼、腌肉等高盐食物应尽量少吃。促甲状腺素高的患者可能会出现黏液性水肿，过多摄入盐分会加重水肿症状，不利于病情的恢复。
4. 远离辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会刺激胃肠道，可能影响药物的吸收和身体的正常代谢，同时也可能加重甲状腺的负担，不利于甲状腺功能的恢复。
5. 忌含酒精饮品：酒精会对甲状腺细胞产生刺激，影响甲状腺的正常功能，还可能与治疗甲状腺疾病的药物发生相互作用，降低药物疗效，因此应避免饮用。
6. 限制高糖食物：蛋糕、糖果、甜饮料等高糖食物含有大量的糖分，过量食用会导致血糖升高，同时也可能转化为脂肪储存起来，不利于体重控制和病情恢复。
7. 谨慎食用海鲜：虽然碘是合成甲状腺激素的重要原料，但促甲状腺素高的患者并非都适合大量补碘。一些含碘量高的海鲜，如海带、紫菜、海蜇等，需要根据患者的具体情况谨慎食用，避免因碘摄入过多而影响甲状腺功能。
促甲状腺素高的患者在饮食上需要格外注意，遵循上述忌口指南，合理安排饮食。同时，还应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。通过饮食和治疗的双重管理，有助于控制促甲状腺素水平，促进甲状腺功能的恢复，提高生活质量。