儿童慢性咽炎可通过食用蔬果、饮用茶饮、摄入蛋白质食物、服用中成药、补充维生素等方式促进好转，如梨、胖大海茶、鸡蛋、清喉利咽颗粒、维生素C等。
1. 蔬果：蔬果富含水分和维生素，能滋润咽喉、减轻炎症。例如梨，具有生津止渴、润肺止咳的功效，可将梨切块煮水给儿童饮用，能缓解咽喉不适；苹果含有丰富的维生素和果胶，有助于增强免疫力，对咽炎恢复有帮助；香蕉富含钾元素，且口感软糯，容易吞咽，不会刺激咽喉，也是不错的选择。
2. 茶饮：一些茶饮有清热利咽的作用。胖大海茶能清热润肺、利咽解毒，用胖大海泡水，可改善儿童咽喉干痛、声音嘶哑的症状；金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，对缓解咽炎症状有一定效果；罗汉果茶能润肺止咳、生津止渴，可减轻咽喉部的炎症反应。
3. 蛋白质食物：蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作所必需的。鸡蛋富含优质蛋白质，且容易被人体吸收，可为儿童提供能量和营养，促进身体恢复；牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，有助于增强儿童体质；鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，肉质鲜嫩，适合儿童食用，能提高身体抵抗力。
4. 中成药：在医生指导下，可服用一些中成药来治疗慢性咽炎。清喉利咽颗粒能清热利咽、宽胸润喉，可改善咽喉发干、声音嘶哑等症状；咽炎片有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，可缓解慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等；小儿咽扁颗粒能清热利咽、解毒止痛，对于小儿肺卫热盛所致的喉痹、乳蛾有治疗效果。
5. 维生素：补充维生素能增强儿童的免疫力，促进咽炎的恢复。维生素C具有抗氧化作用，能增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力，可通过食用橙子、草莓等富含维生素C的食物来补充；维生素B族参与身体的新陈代谢，对维持咽喉黏膜的健康有重要作用，可多吃全麦面包、糙米等食物来获取。
儿童慢性咽炎的恢复需要综合调理饮食。蔬果、茶饮、蛋白质食物、中成药以及维生素等都在促进好转方面发挥着各自的作用。但需要注意的是，在选择食物和药物时，要根据儿童的具体情况合理安排，并且服用药物一定要遵医嘱。如果儿童慢性咽炎症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。