职场人总头晕轻微反胃，可能由多种因素引起，如颈椎病、低血压、贫血、胃肠疾病、耳石症等。
1. 颈椎病：长期伏案工作的职场人易患颈椎病。颈椎发生病变后，可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，从而引起头晕。同时，颈椎病变刺激交感神经，也可能引发轻微反胃症状。治疗上，可采用物理治疗，如按摩、牵引等，以缓解颈部肌肉紧张，减轻对椎动脉和神经的压迫。药物方面，可遵医嘱使用颈复康颗粒、根痛平颗粒、甲钴胺片等，以改善颈部血液循环，营养神经。
2. 低血压：职场人工作压力大、饮食不规律等，可能导致低血压。血压过低时，大脑供血减少，会出现头晕症状。胃肠道供血不足，也会引起轻微反胃。对于低血压患者，应注意饮食均衡，适当增加盐分摄入。药物治疗可遵医嘱选用生脉饮、米多君片、麻黄碱等，以提升血压。
3. 贫血：职场人由于工作繁忙，可能存在饮食不均衡的情况，导致铁、维生素B12等营养素缺乏，引发贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，大脑缺氧就会出现头晕，同时也可能影响胃肠道功能，导致轻微反胃。治疗贫血，需明确病因，针对性补充缺乏的营养素。药物可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、维生素B12片等。
4. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，也可能导致职场人出现头晕轻微反胃的症状。胃肠疾病会影响食物的消化和吸收，导致营养物质不能充分吸收，身体虚弱，进而引起头晕。同时，胃肠不适会直接引发反胃。治疗胃肠疾病，要注意饮食规律，避免食用辛辣、刺激性食物。药物治疗可遵医嘱选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、多潘立酮片等，以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，促进胃肠蠕动。
5. 耳石症：耳石症是引起头晕的常见原因之一。耳石脱落后，双侧前庭信息不均衡，前庭中枢不能处理不均衡的运动信息，就会导致头晕。部分患者可能伴有轻微反胃症状。耳石症的治疗主要是通过手法复位，将耳石归位。复位后，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，以改善内耳循环，缓解头晕症状。
职场人总头晕轻微反胃是一个需要重视的问题，可能涉及多种疾病。当出现这些症状时，应及时就医，进行全面检查，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，职场人要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以提高身体抵抗力，预防疾病的发生。