早上吐黄水苦水可能由多种原因引起，常见的有饮食因素、胃食管反流病、胆囊炎、胆结石、幽门梗阻等。需根据不同病因采取相应措施。
1. 饮食因素：前一晚进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮酒过量，可能导致胃肠负担加重，引起消化不良，从而在早上出现吐黄水苦水的情况。对此，要调整饮食习惯，保持清淡饮食，避免睡前大量进食和饮酒。一般通过改善饮食，症状会逐渐缓解。
2. 胃食管反流病：这是由于食管下括约肌松弛，导致胃酸、胆汁等胃内容物反流至食管甚至口腔。胃酸和胆汁混合的液体就是黄水苦水。治疗上，可使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，还可使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，以减少反流。同时，睡觉时可适当抬高床头，避免饭后立即平卧。
3. 胆囊炎：胆囊发生炎症时，胆汁排泄异常，可能反流进入胃内，引起吐黄水苦水。患者常伴有右上腹疼痛、恶心等症状。治疗方面，可使用消炎利胆的药物，如消炎利胆片、胆宁片、胆康胶囊等。若症状严重，可能需要手术治疗。
4. 胆结石：结石可能阻塞胆管，影响胆汁的正常排泄，导致胆汁反流。对于较小的结石，可尝试使用溶石药物，如熊去氧胆酸等。若结石较大或症状频繁发作，通常需要手术切除胆囊。
5. 幽门梗阻：幽门部位发生梗阻，胃内容物无法正常通过，会导致胃内压力升高，引起呕吐，吐出物可能为黄水苦水。这种情况需要禁食、胃肠减压，纠正水电解质紊乱。必要时进行手术治疗解除梗阻。
6. 其他因素：精神紧张、焦虑、压力过大等精神因素也可能影响胃肠功能，导致早上吐黄水苦水。此时需要调整心态，缓解压力，必要时可寻求心理医生的帮助。
早上吐黄水苦水是一个需要重视的症状，可能由多种原因引起。当出现这种情况时，应仔细观察自身症状，结合可能的病因进行初步判断。若症状较轻，可先通过调整饮食和生活习惯来改善。但如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，使用药物时一定要遵医嘱。