小孩鼻子不通气会让孩子感觉不适，影响睡眠和进食等。导致小孩鼻子不通气的原因有感冒、过敏、鼻腔异物、鼻窦炎、腺样体肥大等。应对小孩鼻子不通气可以采用热敷、生理盐水洗鼻、按摩穴位、使用药物、调整睡姿等方法。
1. 明确原因：感冒是引起小孩鼻子不通气常见的原因，多由病毒感染导致，除了鼻塞还可能伴有发热、咳嗽等症状；过敏因素，如接触花粉、尘螨等过敏原，会引发鼻腔黏膜的过敏反应，造成鼻塞；鼻腔异物，小孩好奇心强，可能将小物件塞入鼻腔，从而导致鼻子不通气；鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，会出现流涕、鼻塞等症状；腺样体肥大也会堵塞后鼻孔，引起鼻塞。
2. 热敷：可以用温热的毛巾敷在小孩的鼻根部，通过热敷能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，从而缓解鼻子不通气的症状。注意毛巾温度不宜过高，避免烫伤小孩皮肤。
3. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的炎症反应。可以购买专门的儿童生理盐水洗鼻器，按照正确的方法进行操作。
4. 按摩穴位：按摩迎香穴等穴位有助于缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次1 - 2分钟，每天可多次进行。
5. 使用药物：如果是感冒引起的鼻塞，可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物；如果是过敏导致的，可使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏药物；对于鼻窦炎，可能需要使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾等。但所有药物的使用都要严格遵医嘱。
6. 调整睡姿：小孩鼻子不通气时，可以适当调整睡姿。比如左侧鼻塞时向右侧卧，右侧鼻塞时向左侧卧，这样能在一定程度上改善通气情况。
7. 保持室内适宜的湿度和温度：干燥的空气会加重鼻黏膜的干燥，导致鼻塞加重。可以使用加湿器增加室内空气湿度，同时将室内温度保持在适宜范围，一般22 - 25摄氏度较为合适。
小孩鼻子不通气是常见的情况，家长不用过于焦虑。通过了解导致鼻塞的原因，采用热敷、生理盐水洗鼻、按摩穴位、使用药物、调整睡姿等方法，多数情况下能有效缓解小孩鼻子不通气的症状。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、头痛等其他严重症状，应及时带小孩到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。