运动与不运动在老年性阴道炎康复上存在显著差异，主要体现在增强免疫力、改善血液循环、调节激素水平、维持阴道微生态、缓解心理压力等方面。
1. 增强免疫力：运动能够促进身体的新陈代谢，使免疫细胞的活性增强，数量增多。当身体的免疫系统功能提升时，就可以更好地抵御病原体的入侵。对于老年性阴道炎患者而言，强大的免疫系统有助于抑制阴道内病菌的生长和繁殖，从而加快炎症的消退，促进康复。例如适度的有氧运动，像慢跑、游泳等，可以让身体的各个器官都活跃起来，提高整体的免疫能力。
2. 改善血液循环：运动时，全身的血液循环会加快，包括生殖系统的血液循环。在老年性阴道炎患者中，良好的血液循环可以为阴道组织带来更多的营养物质和氧气，同时带走代谢废物。这有助于维持阴道组织的正常生理功能，促进受损组织的修复和再生。比如经常进行瑜伽运动，其中的一些体式能够促进盆腔的血液循环，对老年性阴道炎的康复有积极作用。
3. 调节激素水平：适当的运动可以影响身体的内分泌系统，调节激素水平。对于老年性阴道炎患者，雌激素水平的下降是导致阴道黏膜变薄、抵抗力降低的重要原因。运动可以在一定程度上调节内分泌，有助于维持体内激素的平衡，从而改善阴道黏膜的状况，增强阴道的抵抗力。常见的运动如广场舞，节奏欢快，能让身体得到锻炼的同时，对激素水平的调节也有一定帮助。
4. 维持阴道微生态：运动可以改善身体的整体状态，进而影响阴道内的微生态环境。正常情况下，阴道内存在着多种微生物，它们相互制约、相互依存，维持着阴道的微生态平衡。运动有助于保持阴道的酸碱平衡，抑制有害菌的生长，促进有益菌的繁殖。例如散步这种较为轻松的运动方式，长期坚持也能对阴道微生态的稳定起到积极作用。
5. 缓解心理压力：患老年性阴道炎可能会给患者带来一定的心理负担，而心理压力过大又会影响身体的免疫系统和内分泌系统，不利于疾病的康复。运动是一种很好的减压方式，在运动过程中，身体会分泌内啡肽等物质，这些物质能够使人产生愉悦感，缓解焦虑和紧张情绪。当患者的心理状态得到改善时，身体的恢复能力也会相应增强。比如打太极拳，在舒缓的动作中，既能锻炼身体，又能放松心情。
6. 药物治疗配合：在老年性阴道炎的治疗中，药物治疗是重要的手段。常见的药物有甲硝唑、克林霉素、雌三醇软膏等。运动可以提高身体对药物的吸收和利用效率，使药物更好地发挥作用，从而加速康复进程。
运动与不运动在老年性阴道炎康复过程中有着截然不同的影响。运动通过增强免疫力、改善血液循环、调节激素水平、维持阴道微生态和缓解心理压力等多方面作用，对老年性阴道炎的康复起到积极的促进作用。同时，结合合理的药物治疗，能更好地帮助患者恢复健康。因此，建议老年性阴道炎患者在医生的指导下，适当进行运动，以提高康复效果。