严重鼻塞会给生活带来极大不便，可辅助缓解的可穿戴设备有鼻腔扩张器、智能鼻罩、睡眠呼吸监测手环、恒温热敷眼罩、颈部按摩仪等。
1. 鼻腔扩张器：鼻腔扩张器通常是一种弹性的装置，可放置在鼻腔内或贴附在鼻翼外侧。放置在鼻腔内的扩张器能直接撑开鼻腔通道，增加空气的流通空间，减少气流阻力，使呼吸更加顺畅。贴附在鼻翼外侧的则通过物理拉力，将鼻翼向外牵拉，同样起到扩大鼻腔开口、改善通气的作用。对于因鼻黏膜肿胀、鼻中隔偏曲等原因导致的轻度至中度鼻塞，鼻腔扩张器能在一定程度上缓解症状，尤其适合在运动或睡眠时使用。
2. 智能鼻罩：智能鼻罩结合了先进的传感器和调节技术。它可以实时监测呼吸情况，根据使用者的呼吸频率、深度等参数，智能调节鼻罩内的气压和气流。当检测到鼻塞导致呼吸不畅时，鼻罩会适当增加气压，帮助空气更顺利地进入鼻腔和肺部。此外，一些智能鼻罩还具备加热和加湿功能，温暖湿润的空气能减轻鼻黏膜的干燥和刺激，进一步缓解鼻塞症状，特别适用于夜间睡眠时使用，有助于提高睡眠质量。
3. 睡眠呼吸监测手环：虽然睡眠呼吸监测手环主要功能是监测睡眠时的呼吸状况，但它对于缓解鼻塞也有一定的辅助作用。手环可以记录睡眠过程中的呼吸频率、血氧饱和度等数据，并通过分析这些数据，判断使用者是否存在呼吸暂停、低通气等情况。当检测到因鼻塞引起的呼吸异常时，手环会发出提醒，促使使用者改变睡姿或采取其他措施来改善呼吸。同时，这些监测数据还可以为医生提供诊断和治疗的参考依据。
4. 恒温热敷眼罩：恒温热敷眼罩通过产生适宜的温度，促进眼部及周围血液循环。由于面部的血液循环是相互关联的，眼部周围血液循环的改善也会带动鼻腔周围的血液循环。温热的刺激能使鼻黏膜的血管扩张，减轻鼻黏膜的充血和肿胀，从而缓解鼻塞症状。此外，热敷还能舒缓眼部和面部的肌肉紧张，让人感到放松，对于因感冒、过敏等引起的鼻塞有一定的缓解效果。
5. 颈部按摩仪：颈部按摩仪可以通过按摩颈部的肌肉和穴位，促进颈部的血液循环。颈部与鼻腔的神经和血管存在一定的关联，颈部血液循环的改善有助于减轻鼻腔的充血状态。同时，按摩还能缓解颈部肌肉的紧张，改善头部的供血和供氧，对于因颈椎病等原因导致的鼻塞也有一定的辅助缓解作用。使用者可以在感到鼻塞不适时，使用颈部按摩仪进行适当的按摩。
当面临严重鼻塞无法呼吸的困扰时，这些可穿戴设备能在一定程度上辅助缓解症状。鼻腔扩张器、智能鼻罩、睡眠呼吸监测手环、恒温热敷眼罩和颈部按摩仪等设备，从不同的角度和原理出发，为缓解鼻塞提供了多样化的选择。但需要注意的是，这些设备只能起到辅助作用，如果鼻塞症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以明确病因并进行针对性的治疗。