解决HPV56阳性担忧、降低宫颈癌几率的方法有定期筛查、增强免疫力、规范治疗、保持良好生活习惯、接种HPV疫苗等。
1. 定期筛查：HPV56属于高危型人乳头瘤病毒，持续感染可能会引发宫颈病变甚至宫颈癌。定期进行宫颈癌筛查十分重要，主要包括HPV检测和宫颈液基薄层细胞学检查（TCT）。通过定期筛查，可以及时发现宫颈的早期病变，以便采取相应的治疗措施，阻止病情进一步发展。一般建议有性生活的女性每年进行一次筛查。
2. 增强免疫力：人体自身的免疫系统是对抗HPV感染的重要防线。当免疫力较强时，机体有可能自行清除HPV病毒。可以通过均衡饮食来增强免疫力，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等。同时，适当进行体育锻炼也有助于提高免疫力，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。此外，保证充足的睡眠也很关键，每晚应保证7 - 8小时的高质量睡眠。
3. 规范治疗：如果确诊为HPV56阳性，需要在医生的指导下进行规范治疗。常用的药物有干扰素、保妇康栓、抗HPV蛋白敷料等。这些药物可以调节局部免疫功能，抑制病毒复制。但具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定，患者需严格遵医嘱用药。
4. 保持良好生活习惯：避免多个性伴侣，性生活时正确使用安全套，这可以减少HPV等性传播疾病的感染风险。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。另外，戒烟限酒也有助于维持身体健康，降低患癌风险。
5. 接种HPV疫苗：接种HPV疫苗是预防HPV感染和宫颈癌的有效措施。目前市面上有二价、四价和九价HPV疫苗，虽然HPV56不在二价和四价疫苗的预防范围内，但接种疫苗仍可以预防其他高危型HPV的感染，从而降低整体患宫颈癌的几率。符合接种条件的人群应尽早接种。
HPV56阳性虽然会增加患宫颈癌的风险，但通过定期筛查、增强免疫力、规范治疗、保持良好生活习惯以及接种HPV疫苗等方法，可以有效解决HPV56阳性带来的担忧，降低患宫颈癌的几率。女性朋友们应重视自身健康，积极采取这些措施，预防宫颈癌的发生。