孕妈发烧时退烧贴通常是可以用的，其效果受多种因素影响，如退烧贴成分、孕妈发烧程度、使用部位、个体差异、是否配合其他措施等。
1. 退烧贴成分：常见的退烧贴主要由凝胶层、背衬层和防粘层组成，凝胶层中含有水分、酒精、薄荷脑等成分。水分蒸发可以带走热量，起到降温作用；酒精具有挥发性，能加速散热；薄荷脑会带来清凉的感觉，减轻不适。这些成分一般对孕妈和胎儿没有明显危害，所以从成分角度，孕妈可以使用退烧贴。
2. 孕妈发烧程度：如果孕妈是低烧，体温在37.3℃ - 38℃之间，退烧贴能起到一定的降温作用，通过物理散热帮助体温下降。但如果是高烧，体温超过38.5℃，退烧贴的效果可能就比较有限，此时需要及时就医，采取其他治疗措施。
3. 使用部位：退烧贴通常贴在额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，有利于热量散发。将退烧贴贴在正确的部位，能更好地发挥其降温效果。例如贴在额头，可直接降低头部温度，缓解头痛等不适症状。
4. 个体差异：不同孕妈的身体状况和对退烧贴的反应不同。有些孕妈皮肤比较敏感，可能会对退烧贴上的某些成分过敏，出现皮肤发红、瘙痒等症状，此时就不适合使用。而对于皮肤耐受性较好的孕妈，使用退烧贴可能就比较安全有效。
5. 是否配合其他措施：如果孕妈在使用退烧贴的同时，配合多喝水、适当减少衣物等措施，能增强退烧效果。多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体散热；适当减少衣物能增加皮肤与空气的接触面积，有利于热量散发。
6. 持续时间：退烧贴的降温效果一般能持续数小时。如果贴上一段时间后体温没有下降或者又升高，可能需要更换新的退烧贴或者采取其他方法。
7. 病情进展：如果孕妈发烧是由感染等疾病引起的，退烧贴只能起到暂时降温的作用，不能治疗根本病因。随着病情的发展，如果感染没有得到控制，体温可能会反复升高。
综上所述，孕妈发烧时在大多数情况下是可以使用退烧贴的。它在低烧时能起到一定的降温作用，且相对安全。但退烧贴的效果会受到多种因素的影响，如成分、发烧程度、使用部位、个体差异以及是否配合其他措施等。如果孕妈发烧情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。