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家庭关怀:一起帮助家人止住鼻涕

家庭医生在线 2025/12/27 10:20:27 举报/反馈

流鼻涕是常见症状,可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、血管运动性鼻炎等引起。可通过一般护理、药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位、调整生活习惯等方法帮助家人止住鼻涕。

1. 疾病原因:

感冒:由病毒感染引起,除流鼻涕外,还可能伴有咳嗽、咽痛、发热等症状。病毒入侵上呼吸道,导致鼻腔黏膜充血、水肿,分泌物增多。

过敏性鼻炎:接触过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等后,免疫系统会将其识别为外来入侵者,释放组胺等化学物质,引起鼻腔黏膜炎症,导致流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。

鼻窦炎:多因感冒后继发细菌感染,鼻窦开口堵塞,分泌物引流不畅,引发鼻窦炎症,出现流脓涕、头痛、嗅觉减退等症状。

鼻息肉:是鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病,鼻息肉会阻塞鼻腔,影响鼻窦引流,导致流涕、鼻塞等症状。

血管运动性鼻炎:精神紧张、焦虑、环境温度变化、刺激性气体等因素可引起鼻腔副交感神经递质释放过多,导致血管扩张,腺体分泌旺盛,出现流鼻涕症状。

2. 一般护理:保持室内空气清新,可使用空气净化器;适当增加室内湿度,可使用加湿器,湿度保持在40%-60%为宜;让家人多休息,保证充足的睡眠,有利于身体恢复。

3. 药物治疗:

抗组胺药:如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等,可缓解过敏性鼻炎引起的流鼻涕、打喷嚏等症状。

减充血剂:如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等,能减轻鼻腔黏膜充血,缓解鼻塞、流涕症状,但使用时间不宜过长,一般不超过7天。

糖皮质激素鼻喷雾剂:如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等,具有抗炎、抗过敏作用,可减轻鼻腔炎症,减少鼻涕分泌。

4. 盐水洗鼻:使用生理盐水或2.3%的高渗盐水进行鼻腔冲洗,可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质,减轻鼻腔黏膜水肿,缓解流鼻涕症状。可使用专用的洗鼻器或注射器进行冲洗。

5. 按摩穴位:按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位,可促进鼻腔血液循环,减轻鼻塞、流涕症状。用手指轻轻按压穴位,每次按压1-2分钟,每天可多次进行。

6. 调整生活习惯:饮食上,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保持呼吸道湿润。加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生。

流鼻涕虽然是常见症状,但会给家人带来不适。了解流鼻涕的常见原因,采取一般护理、药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位、调整生活习惯等方法,能有效帮助家人止住鼻涕。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

(责编:家医在线 )

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