掌握血压表正确使用法需注意测量前准备、测量姿势、血压表位置、测量过程及读数记录等要点。
1. 测量前准备：测量血压前 30 分钟内禁止吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，避免剧烈运动，应安静休息 5 - 10 分钟，以确保身体处于平静状态，使测量结果更准确地反映真实血压水平。同时，要检查血压表是否完好，水银柱应在零刻度，气囊及橡胶管有无漏气等情况。
2. 测量姿势：测量血压时，被测者应取坐位或卧位。坐位时，身体要挺直，双脚平放于地面，上臂自然下垂，肘部与心脏保持同一水平；卧位时，应平躺在床上，上臂伸直，同样使肘部与心脏处于同一高度。正确的姿势有助于保证测量结果的准确性，避免因姿势不当导致血压测量值出现偏差。
3. 血压表位置：将血压表放在平稳的桌面上，使血压表的零点、肱动脉与心脏处于同一水平线上。袖带应平整地缠绕在上臂中部，松紧以能放入一指为宜。袖带位置过高或过低、过紧或过松都会影响测量结果。若袖带过紧，测得的血压值可能偏低；若袖带过松，测得的血压值可能偏高。
4. 测量过程：测量时，先快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高 30mmHg 左右，然后以每秒 2 - 3mmHg 的速度缓慢放气。在放气过程中，要仔细倾听柯氏音，当听到第一声清晰的搏动音时，此时血压计上的读数即为收缩压；继续放气，当搏动音突然变弱或消失时，此时的读数即为舒张压。测量过程中，要保持安静，避免说话或移动肢体，以免影响测量结果。
5. 读数记录：测量完成后，要准确读取血压计上的数值，并及时记录下来。记录内容应包括测量的日期、时间、收缩压、舒张压及脉搏等信息。为了更准确地了解血压变化情况，建议在不同时间多次测量，并做好记录。
正确使用血压表对于准确测量血压至关重要。通过注意测量前准备、测量姿势、血压表位置、测量过程及读数记录等要点，能够更准确地获取血压数据，为了解自身健康状况提供可靠依据。如果对血压测量结果有疑问或发现血压异常，应及时就医咨询。