孕妇眼压高可通过调整生活方式、饮食调节、心理调节、合理使用降眼压眼药水以及及时就医检查等方式应对。常用的相对安全的降眼压眼药水有布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、曲伏前列素滴眼液等。
1. 调整生活方式：孕妇应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。长时间用眼后，要适当休息，可以进行远眺、闭目养神等，缓解眼睛疲劳。同时，要避免在昏暗的环境下看书、看手机等，减少对眼睛的刺激。此外，适当的运动也有助于改善眼部血液循环，但要避免剧烈运动。
2. 饮食调节：在饮食方面，孕妇可以多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，这些食物对眼睛健康有益。还可以增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，避免因便秘导致眼压升高。另外，要减少盐分的摄入，避免大量饮水，以防眼压波动。
3. 心理调节：孕妇在孕期可能会因为各种原因产生焦虑、紧张等情绪，而这些不良情绪可能会导致眼压升高。因此，孕妇要学会调整自己的心态，保持心情舒畅。可以通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解压力。
4. 合理使用降眼压眼药水：当眼压升高到一定程度时，可能需要使用降眼压眼药水。布林佐胺滴眼液是一种碳酸酐酶抑制剂，能减少房水生成，从而降低眼压。拉坦前列素滴眼液和曲伏前列素滴眼液属于前列腺素类似物，可增加房水流出，达到降眼压的效果。但孕妇使用眼药水必须在医生的指导下进行，严格遵医嘱。
5. 及时就医检查：孕妇一旦发现眼压高，应及时到正规医院的眼科就诊，进行全面的眼部检查，如眼压测量、眼底检查、视野检查等，以明确眼压升高的原因和程度。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。如果眼压持续升高且得不到有效控制，可能会对视神经造成损害，影响孕妇的视力。
孕妇眼压高是一个需要重视的问题，可通过调整生活方式、饮食调节、心理调节等方法进行自我调节。在必要时，可在医生的指导下合理使用降眼压眼药水。同时，及时就医检查，密切关注眼压变化，以保障孕妇的眼部健康和胎儿的正常发育。