饭后胃不舒服常见的病因有饮食因素、消化不良、胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等。
1. 饮食因素：进食过多、过快，食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者食用了不洁食物，都可能导致饭后胃部不适。比如短时间内大量进食，会增加胃的消化负担，使胃部胀满不适；食用过多辣椒，会刺激胃黏膜，引起胃痛。一般这种情况通过调整饮食习惯，如少食多餐、细嚼慢咽、避免食用刺激性食物等，症状可逐渐缓解。
2. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物在胃内停留时间过长，不能及时排空，就会出现消化不良。患者常感觉饭后饱胀、恶心、打嗝等。治疗上可使用一些促胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，遵医嘱服用可促进胃肠蠕动，帮助消化。同时，适当运动也有助于改善消化不良症状。
3. 胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成溃疡。进食后，胃酸分泌增加，刺激溃疡面，导致胃痛，疼痛多在饭后半小时至一小时出现。治疗胃溃疡通常需要使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，以及保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等。患者还需注意饮食规律，避免精神紧张。
4. 胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，包括幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精刺激等。胃炎患者饭后可能出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。治疗时，如果是幽门螺杆菌感染引起的，需要进行根除治疗，常用的治疗方案是质子泵抑制剂（如上述提到的拉唑类药物）、铋剂（如枸橼酸铋钾）和抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）联合使用。同时，可使用一些中和胃酸、保护胃黏膜的药物缓解症状。
5. 胃食管反流病：抗反流屏障功能减弱，导致胃酸反流至食管，引起烧心、反酸、胸痛等症状，部分患者也会在饭后出现胃部不适。治疗上可使用抑酸药物，如法莫替丁、雷尼替丁等，以及促胃肠动力药物，减少胃酸反流。患者睡觉时可适当抬高床头，避免睡前吃东西。
饭后胃不舒服可能由多种原因引起，饮食因素相对较为常见且容易调整，而消化不良、胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等疾病则需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防胃部不适的发生。