影响肾小球滤过的心理因素主要有长期焦虑、过度紧张、严重抑郁等。这些心理状态会通过影响神经内分泌系统，进而对肾小球滤过产生不良影响。
1. 长期焦虑：长期处于焦虑状态时，人体的交感神经会持续兴奋。交感神经兴奋会使肾血管收缩，导致肾脏的血液灌注量减少。肾脏血液灌注不足，肾小球的有效滤过压就会降低，从而影响肾小球的滤过功能。此外，焦虑还会引起体内激素水平的变化，如皮质醇等激素分泌增加，这些激素会对肾脏的代谢和功能产生负面影响。长期的激素失衡可能导致肾脏组织的损伤，进一步加重肾小球滤过功能的损害。
2. 过度紧张：过度紧张会使人体处于应激状态，此时体内会分泌大量的肾上腺素等应激激素。这些激素会使心跳加快、血压升高，肾脏的血管也会随之收缩。血压的突然升高和肾血管的收缩会打乱肾脏正常的血流动力学，影响肾小球的滤过。而且，长期过度紧张还可能导致免疫系统功能紊乱，免疫系统可能会错误地攻击肾脏组织，引发肾脏的炎症反应，影响肾小球的正常结构和功能。
3. 严重抑郁：抑郁情绪会影响神经递质的分泌和调节，如血清素等神经递质水平的改变。这些神经递质的异常会影响神经系统对肾脏的调节作用，导致肾脏的血流和功能出现异常。同时，抑郁患者往往生活习惯不佳，如缺乏运动、饮食不规律等，这些因素也会间接影响肾脏的健康，降低肾小球的滤过能力。另外，抑郁还可能导致患者对自身健康的关注度降低，不能及时发现和治疗可能存在的肾脏问题，从而使肾小球滤过功能的损害逐渐加重。
综上所述，长期焦虑、过度紧张和严重抑郁等心理因素都会对肾小球滤过功能产生不良影响。保持良好的心理状态对于维护肾脏健康至关重要。在日常生活中，应学会通过适当的方式缓解心理压力，如运动、听音乐、与朋友交流等。如果心理问题较为严重，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。关注心理健康，才能更好地保护肾脏功能。