使用外用活血止痛药剂时，有清洁伤处、正确喷涂、适当按摩、注意间隔时间、关注禁忌情况等小技巧。
1. 清洁伤处：在使用外用活血止痛药剂之前，需要先清洁受伤部位。可以用温水和温和的清洁剂轻轻清洗伤处，去除污垢、汗水和杂质等。这样能避免药剂与这些物质混合，影响药效的发挥，同时也可降低感染的风险。例如，在运动后膝盖擦伤，先用清水冲洗伤口，再用干净的毛巾轻轻擦干，之后再使用药剂。
2. 正确喷涂：将药剂距离伤处适当的距离进行喷涂。一般来说，保持在5 - 10厘米左右较为合适。均匀地覆盖受伤部位，确保药剂能够充分接触皮肤。如果喷涂距离过近，药剂可能会过于集中，造成浪费且局部药量过大；若距离过远，药剂可能分散不匀，影响治疗效果。
3. 适当按摩：喷涂药剂后，可以进行适当的按摩。用手指轻轻在伤处周围打圈按摩，促进药剂的吸收。按摩力度要适中，避免过度用力加重伤痛。按摩的时间一般控制在5 - 10分钟左右，这样有助于药剂更快地渗透到皮肤深层，发挥其活血止痛的作用。像红花油、消肿止痛酊、云南白药膏等外用药物，在涂抹或贴敷后适当按摩，能增强疗效。
4. 注意间隔时间：要注意使用药剂的间隔时间。不同的药剂有不同的使用要求，一般建议按照说明书上的指导来确定再次使用的时间。通常两次使用之间要间隔数小时，给皮肤足够的时间来吸收和恢复。如果过于频繁地使用，可能会导致皮肤负担过重，引起过敏等不良反应。
5. 关注禁忌情况：使用外用活血止痛药剂时，要关注自身的禁忌情况。如果皮肤有破损、溃疡、感染等情况，应避免使用，以免加重症状。对药剂中的某些成分过敏的人群，也不宜使用。在使用前，最好先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有不适反应。如果在使用过程中出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛加剧等异常情况，应立即停止使用，并及时就医。
使用外用活血止痛药剂时，掌握清洁伤处、正确喷涂、适当按摩、注意间隔时间、关注禁忌情况等小技巧，能够更好地发挥药剂的作用，促进伤痛的恢复。但在使用任何药物时，都应遵医嘱，确保用药安全有效。