职场人出现低温情况，可能是由环境因素、缺乏运动、饮食不规律、压力过大、疾病因素等导致。
1. 环境因素：职场环境中，长时间处于空调环境，温度设置较低，会使人体热量散失过快，导致体温下降。而且如果办公场所通风不良，空气流通差，也不利于人体保持正常体温。
2. 缺乏运动：职场人工作繁忙，长时间久坐，运动量严重不足。肌肉活动可以产生热量，缺乏运动使得肌肉产热减少，从而导致体温降低。此外，长期不运动还会使身体的血液循环变慢，影响热量的传递和分布。
3. 饮食不规律：很多职场人饮食不规律，经常不吃早餐或者午餐，摄入的热量不足。身体缺乏足够的能量来源，无法维持正常的新陈代谢和体温调节。而且过度节食减肥也会导致身体脂肪储备减少，而脂肪具有保暖作用，脂肪减少会使身体更容易失温。
4. 压力过大：职场竞争激烈，职场人长期处于高压状态下，会使神经系统功能紊乱，影响体温调节中枢的正常工作。压力还可能导致内分泌失调，影响甲状腺激素等与体温调节相关激素的分泌，进而使体温下降。
5. 疾病因素：某些疾病也可能导致职场人低温。例如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，身体代谢率降低，产热减少，体温就会下降。贫血患者由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，身体组织得不到充足的氧气供应，代谢减缓，也会出现体温偏低的情况。另外，低血糖发作时，身体能量供应不足，也可能引起体温下降。
6. 药物影响：职场人如果因为其他疾病正在服用某些药物，也可能影响体温。比如某些降压药、镇静催眠药等，可能会影响人体的体温调节机制，导致体温降低。
7. 睡眠不足：职场人常常熬夜加班，睡眠不足。睡眠是身体恢复和调节的重要时期，睡眠不足会影响身体的正常生理功能，包括体温调节功能，使得体温难以维持在正常水平。
对于因环境因素导致的低温，可适当调整空调温度，注意保暖；缺乏运动者应增加日常运动量，如步行上下楼梯、做简单的伸展运动等；饮食上要保证规律进食，摄入足够的营养；压力过大时可通过听音乐、冥想等方式缓解压力；若怀疑是疾病因素导致的低温，应及时就医检查，针对不同疾病进行相应治疗。如甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠等药物补充甲状腺激素；贫血患者可根据病因使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素B12等药物治疗；低血糖患者可适当补充糖分。但所有药物使用都需遵医嘱。
职场人低温是由多种因素共同作用的结果。了解这些因素后，职场人可以通过改善生活习惯、调整工作状态、及时治疗疾病等方式来维持正常体温，保障身体健康。如果低温情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊。