在中医视角下，心肺复苏有效指征可从面色、呼吸、脉象、神志、肢体温度等方面判断。这些指征能综合反映心肺复苏的效果，为后续治疗提供重要依据。
1. 面色：中医认为面色是气血充盈与否的外在表现。在心肺复苏过程中，若患者面色逐渐由苍白、青紫转为红润，说明气血运行逐渐恢复正常，心肺功能开始好转。这是因为心肺复苏有效时，心脏泵血功能增强，能够将充足的血液输送到全身，面部的血液循环得到改善，从而使面色发生变化。
2. 呼吸：呼吸是人体与外界进行气体交换的重要过程。当心肺复苏有效时，患者自主呼吸逐渐恢复，呼吸频率、深度和节律趋于正常。中医强调呼吸与肺气的关系，肺气充足则呼吸顺畅。若患者呼吸由微弱、不规则变得平稳有力，提示肺气逐渐恢复，心肺功能得到有效改善。
3. 脉象：脉象是中医诊断疾病的重要依据之一。在心肺复苏后，若能触及患者脉象由微弱、散乱逐渐变得有力、规则，说明心脏的搏动功能在恢复。不同的脉象变化反映了不同的病情，如弦脉可能提示气血运行不畅，而滑脉则可能表示气血充盈。通过观察脉象的变化，可以判断心肺复苏的效果以及患者的病情转归。
4. 神志：神志反映了人体的精神状态和意识水平。当心肺复苏有效时，患者的神志会逐渐恢复清醒，对外界刺激有反应。中医认为心主神明，心肺功能恢复正常有助于神明的恢复。若患者从昏迷状态逐渐苏醒，能够睁眼、应答，说明心肺复苏起到了关键作用，脑部的血液供应和氧气供应得到了改善。
5. 肢体温度：肢体温度可以反映人体的气血循环情况。在心肺复苏前，患者可能因血液循环障碍而出现肢体冰冷的情况。当心肺复苏有效时，心脏泵血功能增强，血液循环改善，肢体温度会逐渐回升。这表明气血能够正常运行到四肢末端，身体的整体功能在逐渐恢复。
6. 瞳孔变化：瞳孔的大小和对光反射是判断神经系统功能的重要指标。在心肺复苏过程中，若患者瞳孔由散大逐渐缩小，对光反射由迟钝变为灵敏，说明脑部的血液循环和神经功能在逐渐恢复。中医认为瞳孔与肝肾等脏腑有关，瞳孔的变化也反映了人体整体机能的改善。
7. 血压回升：血压是反映心脏功能和血管状态的重要指标。心肺复苏有效时，患者的血压会逐渐回升至正常范围。中医认为血压的稳定与气血的充盈和运行有关，血压的回升说明心肺功能得到了有效恢复，气血能够正常地在血管中运行。
综上所述，从中医视角解读心肺复苏有效指征，可通过面色、呼吸、脉象、神志、肢体温度、瞳孔变化和血压回升等多方面进行综合判断。这些指征相互关联、相互影响，能够全面反映心肺复苏的效果和患者的病情转归。在临床实践中，应密切观察这些指征的变化，及时调整治疗方案，以提高心肺复苏的成功率和患者的预后质量。