咳嗽是常见症状，按穴位止咳是中医传统方法，有一定效果。常用穴位有肺俞穴、列缺穴、尺泽穴、太渊穴、天突穴等，刺激这些穴位可调节肺气、宣肺止咳。
1. 肺俞穴：位于背部第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。肺俞穴是肺的背俞穴，为肺气输注于背部之处，与肺脏内外相应，刺激此穴位可调节肺的功能，改善肺部气血运行，对各种原因引起的咳嗽都有一定的缓解作用。按摩时可将两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使穴位产生酸麻胀感，并向肩部、上肢放散，再用擦法，即来回摩擦穴位，以透热为度，每次操作10-15分钟，每日可进行2-3次。
2. 列缺穴：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。列缺穴为手太阴肺经的络穴，别走阳明，有宣肺解表、通经活络、通调任脉的作用。对于外感风邪引起的咳嗽、头痛等症状有较好的疗效。按摩时用一手拇指按在另一手的列缺穴上，其余四指置于掌心，由轻到重进行按揉，每次按揉3-5分钟，以穴位有酸胀感为度，两侧穴位可交替进行。
3. 尺泽穴：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。尺泽穴是肺经的合穴，五行属水，具有清宣肺气、泻火降逆的功效。对于肺热咳嗽、气喘等症状效果显著。按摩时可将对侧手的拇指指腹按在尺泽穴上，其余四指放在肘关节的内侧，适当用力揉按，每次按揉3-5分钟，以局部有酸胀感为宜，每天可按摩2-3次。
4. 太渊穴：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。太渊穴为肺经的输穴、原穴，五行属土，又为八会穴之脉会，有补肺益气、通脉止咳的作用。对于肺虚咳嗽、气短等症状有较好的调理效果。按摩时用拇指指腹按压太渊穴，力度适中，每次按压3-5分钟，以穴位有微微的酸胀感为佳，可双侧穴位同时进行。
5. 天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。天突穴是任脉与阴维脉的交会穴，能通利气道、降痰宣肺。对于咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。按摩时用食指或中指指端按揉天突穴，力度要轻柔，避免用力过猛刺激喉部引起不适，每次按揉3-5分钟，每天可按摩2-3次。
咳嗽按穴位止咳是一种安全、便捷且有效的辅助治疗方法。肺俞穴、列缺穴、尺泽穴、太渊穴、天突穴等穴位在止咳方面各有其独特的功效。但需要注意的是，穴位按摩只能作为咳嗽治疗的辅助手段，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性的治疗。同时，在进行穴位按摩时，要掌握正确的方法和力度，以确保安全有效。