导致牙黄的原因有多种，如外源性色素沉着、内源性着色、牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙等。针对牙黄问题，牙膏中常见的有效成分有摩擦剂、过氧化物、氟化物、植物提取物、酶类等。
1. 外源性色素沉着：日常生活中，经常饮用咖啡、茶、可乐等饮品，以及吸烟等，会使牙齿表面附着色素，导致牙黄。这种情况下，牙膏中的摩擦剂可以发挥作用。常见的摩擦剂有碳酸钙、二氧化硅、磷酸氢钙等。摩擦剂可以通过物理摩擦的方式，去除牙齿表面的污垢和色素，使牙齿恢复洁白。
2. 内源性着色：某些全身性疾病、药物等因素会导致牙齿内部结构发生变化，引起内源性着色。过氧化物是应对这类牙黄的有效成分，如过氧化氢、过氧化脲等。过氧化物具有强氧化性，能够分解牙齿内部的色素分子，达到美白牙齿的效果。
3. 牙釉质发育不全：牙釉质发育过程中受到遗传、营养、疾病等因素影响，可能导致牙釉质结构异常，牙齿外观发黄。氟化物对于改善这种情况有一定帮助，如氟化钠、单氟磷酸钠等。氟化物可以增强牙釉质的抗酸性，促进牙釉质的再矿化，使牙齿更加坚固，同时也有助于改善牙齿的色泽。
4. 氟斑牙：在牙齿发育矿化期间，长期摄入过量的氟会导致氟斑牙，牙齿表面出现白垩色或黄褐色斑块。一些植物提取物可能对氟斑牙有一定的改善作用，如绿茶提取物、甘草提取物等。植物提取物具有抗氧化、抗炎等特性，可能有助于减轻牙齿表面的炎症，改善牙齿外观。
5. 四环素牙：在牙齿发育期间，服用四环素类药物会使牙齿变色，形成四环素牙。酶类成分如木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶等，可能对四环素牙有一定的作用。酶类可以分解牙齿表面的蛋白质污垢，辅助去除部分色素，起到一定的美白效果。
需要注意的是，牙膏对于牙黄的改善作用有限。如果牙黄问题较为严重，建议及时到正规医院的口腔科就诊，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，如冷光美白、牙齿贴面等。同时，使用牙膏时应遵医嘱，虽然牙膏相对安全，但也可能存在个体差异和过敏反应等情况。
牙黄的原因复杂多样，牙膏中的不同成分针对不同类型的牙黄有一定的改善作用。摩擦剂、过氧化物、氟化物、植物提取物、酶类等成分在各自的作用机制下，帮助人们维护牙齿的洁白。然而，牙膏不能替代专业的口腔治疗。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，对于预防和改善牙黄至关重要。