胳膊疼得抬不起来，可能由肩周炎、颈椎病、网球肘、肌肉拉伤、肩袖损伤等原因引起。未来针对这些情况，有望通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练、中医治疗等方法治愈。
1. 肩周炎：这是引起胳膊疼痛抬不起来的常见原因之一。肩周炎主要是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，会导致关节疼痛和活动受限。物理治疗方面，可采用热敷、按摩、针灸等，能促进局部血液循环，缓解疼痛。药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。若病情严重，保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术。康复训练也很重要，如爬墙法、划圈法等，能帮助恢复关节活动度。中医治疗如中药熏蒸、推拿等也有一定疗效。
2. 颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出压迫神经根时，可能会导致上肢放射性疼痛、麻木，出现胳膊抬不起来的症状。物理治疗可选择牵引、理疗等，缓解神经根受压。药物治疗可使用神经营养药物如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等，促进神经恢复。对于病情严重的患者，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术或后路减压术。康复训练包括颈部肌肉锻炼，增强颈部稳定性。中医的针灸、推拿等对颈椎病也有一定的治疗作用。
3. 网球肘：即肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。物理治疗可采用冰敷、超声波等。药物治疗可使用非甾体抗炎药和局部注射糖皮质激素如曲安奈德等，但糖皮质激素注射需谨慎。保守治疗无效时可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。康复训练包括伸展和加强前臂肌肉的运动。中医的小针刀疗法对网球肘也有一定效果。
4. 肌肉拉伤：多因运动过度或姿势不当引起。拉伤后应立即停止活动，进行冷敷。物理治疗在拉伤后期可采用热敷、按摩等促进恢复。药物治疗可使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊、三七片等。一般轻度拉伤通过休息和保守治疗可逐渐恢复，严重的肌肉拉伤可能需要手术修复。康复训练要循序渐进，避免再次损伤。
5. 肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。肩袖损伤会导致肩部疼痛和活动受限。物理治疗可进行超声波、磁疗等。药物治疗可使用非甾体抗炎药和消肿止痛的药物。对于部分损伤患者可先采取保守治疗，若完全撕裂则多需手术治疗，如关节镜下肩袖修复术。术后需要进行系统的康复训练，恢复肩部功能。
胳膊疼得抬不起来是一个较为复杂的问题，涉及多种病因。未来随着医学的发展，针对不同病因的治疗方法也会更加完善。无论是物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练还是中医治疗，都有其独特的优势和适用范围。患者出现胳膊疼抬不起来的症状时，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，以获得良好的治疗效果。