得了急性肾小球肾炎，可通过一般治疗、药物治疗、饮食调整、休息调养、定期复查等康复方案促进恢复。
1. 一般治疗：急性肾小球肾炎患者在急性期需卧床休息，直至肉眼血尿消失、水肿消退及血压恢复正常。同时，要注意保暖，避免受寒和受湿，防止呼吸道感染等加重病情的因素。此外，还应密切观察病情变化，包括尿量、血压、水肿等情况。
2. 药物治疗：针对感染灶，可使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素、阿莫西林等，以清除体内的链球菌感染。对于水肿明显者，可使用利尿剂，如氢氯噻嗪、呋塞米等，减轻水肿症状。若血压升高，可选用降压药物，如硝苯地平、卡托普利、依那普利等，控制血压水平。使用药物时需遵医嘱。
3. 饮食调整：患者应遵循低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则。减少盐的摄入，每日不超过3克，以减轻水肿和高血压。控制脂肪摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，但不宜过多。同时，要保证足够的热量供应，可多吃一些碳水化合物丰富的食物，如米饭、馒头等。此外，还应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4. 休息调养：充足的休息对于急性肾小球肾炎的康复至关重要。患者应保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。在病情允许的情况下，可以进行适当的活动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，有利于身体的恢复。
5. 定期复查：患者需要定期到医院进行复查，包括尿常规、肾功能、血压等检查项目。通过复查，医生可以及时了解患者的病情变化，调整治疗方案。一般来说，在疾病的急性期，复查的频率较高，随着病情的好转，复查的间隔时间可以适当延长。
急性肾小球肾炎虽然是一种较为常见的肾脏疾病，但如果不及时治疗和正确护理，可能会导致病情加重，甚至发展为慢性肾小球肾炎。因此，患者在患病后应积极采取上述康复方案，一般治疗、药物治疗、饮食调整、休息调养和定期复查缺一不可。通过综合治疗和精心护理，大多数患者可以实现康复。