白天总想睡觉可能由睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、甲状腺功能减退、抑郁症等因素引起，基因编辑改善此状况需从这些病因出发，同时还可通过生活调整、药物治疗、心理治疗等方式改善。
1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠不足，大脑和身体得不到充分休息，会使人在白天总想睡觉。对于这种情况，基因编辑难以发挥作用，主要应通过调整作息，保证每天有足够的睡眠时间，养成规律的睡眠习惯来改善。
2. 睡眠呼吸暂停综合征：患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停或低通气的情况，导致睡眠质量下降，大脑缺氧，进而在白天感到困倦。目前基因编辑对此病的应用还处于研究阶段。治疗上，可使用口腔矫治器，适用于轻、中度患者；也可采用持续气道正压通气治疗；对于部分有手术适应症的患者，可考虑手术治疗。
3. 发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，与基因、环境等多种因素有关。虽然有研究探索基因编辑在发作性睡病治疗中的可能性，但尚未成熟。药物治疗方面，可使用莫达非尼、哌甲酯、羟丁酸钠等药物来改善白天嗜睡症状，需遵医嘱使用。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致机体代谢减慢，会出现乏力、嗜睡等症状。基因编辑目前不是治疗甲减的常规手段。治疗主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠等，通过维持甲状腺激素水平正常来缓解症状。
5. 抑郁症：患者除了有情绪低落、兴趣减退等症状外，也可能伴有睡眠障碍和白天嗜睡。基因编辑在抑郁症治疗中的应用还在研究。心理治疗如认知行为疗法、人际治疗等可帮助患者改善症状；药物治疗可使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物，具体用药需遵医嘱。
白天总想睡觉是由多种原因引起的复杂状况。目前基因编辑在改善这一状况方面虽有研究，但大多还处于探索阶段，尚未成为常规治疗手段。对于白天嗜睡的情况，应先明确病因，根据不同病因采取相应的治疗方法，如调整生活方式、药物治疗、心理治疗等。如果症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，以便获得准确的诊断和有效的治疗。