血压达到200多已属于高血压危象范畴，会对心、脑、肾等重要器官造成严重损害。可穿戴设备在血压实时监测方面具有便捷、连续等优势，其工作原理基于传感器技术，常见类型有智能手表、智能手环等，能为高血压患者带来诸多益处，不过也存在一定局限性。
1. 高血压危象危害：血压200多处于高血压危象，此时血压急剧升高，会增加心脏负担，引发急性心力衰竭；对脑血管产生冲击，易导致脑出血；还会损害肾脏血管，影响肾功能，严重时可导致肾衰竭。
2. 可穿戴设备优势：可穿戴设备方便携带，患者可以在日常生活中随时随地进行血压监测，无需频繁前往医院。而且它能够实现连续监测，记录全天不同时段的血压变化情况，为医生提供更全面的血压数据。
3. 工作原理：可穿戴设备一般通过光学传感器或压力传感器来测量血压。光学传感器利用光的反射原理，检测血液流动时对光的吸收和散射变化，从而计算出血压值；压力传感器则是通过感受动脉搏动时产生的压力变化来测量血压。
4. 常见类型：市场上常见的可穿戴血压监测设备有智能手表和智能手环。智能手表功能较为丰富，除了血压监测外，还具备心率监测、运动追踪、睡眠监测等多种功能；智能手环则更加轻便，佩戴舒适，专注于基本的健康监测功能。
5. 带来的益处：对于血压200多的患者，可穿戴设备能及时发现血压异常波动，提醒患者采取相应措施，如休息、服药等。同时，医生可以根据监测数据调整治疗方案，提高治疗效果，降低并发症的发生风险。
6. 存在的局限性：可穿戴设备的测量精度可能不如传统的医用血压计，受到佩戴方式、运动等因素的影响较大。此外，其电池续航能力有限，需要定期充电，可能会影响连续监测的效果。
血压200多是非常危险的情况，可穿戴设备在血压实时监测方面具有重要作用，虽然存在一定局限性，但它为高血压患者的日常血压管理提供了便利。患者可以结合可穿戴设备的监测数据和定期的医院检查，更好地控制血压，减少高血压对身体的危害。在使用可穿戴设备时，应正确佩戴，以确保测量结果的准确性。同时，如果发现血压异常，应及时就医。