十二指肠球部溃疡A1期影响睡眠，可通过药物治疗、饮食调整、情绪管理、生活习惯改善、物理辅助等方法改善。
1. 药物治疗：十二指肠球部溃疡A1期，胃黏膜防御机制被破坏，胃酸刺激溃疡面引发疼痛影响睡眠。可使用抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，减少胃酸对溃疡刺激；使用保护胃黏膜药物，如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、硫糖铝等，促进溃疡愈合；若存在幽门螺杆菌感染，还需联合抗生素治疗，如阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等。用药需遵医嘱。
2. 饮食调整：不良饮食习惯会加重溃疡症状。应定时定量进食，避免过饥过饱。减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物会刺激胃酸分泌。增加富含维生素和蛋白质食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于修复受损胃黏膜。睡前避免进食，防止胃酸分泌过多引发疼痛。
3. 情绪管理：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经系统功能，导致胃酸分泌失调，加重溃疡症状。可通过听音乐、阅读、散步等方式放松身心，缓解压力。也可与家人、朋友交流，分享感受，释放不良情绪。必要时可寻求心理咨询师帮助。
4. 生活习惯改善：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。适度运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，可增强体质，提高免疫力，促进胃肠蠕动，有助于消化。戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精会刺激胃黏膜，加重溃疡病情。睡觉时可适当抬高床头，减少胃酸反流。
5. 物理辅助：腹部按摩可促进胃肠蠕动，缓解疼痛。按摩时双手搓热，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部。热敷也可缓解疼痛，用热水袋或热毛巾敷在腹部，但要注意温度适中，避免烫伤。
十二指肠球部溃疡A1期影响睡眠，可通过药物治疗、饮食调整、情绪管理、生活习惯改善、物理辅助等多种方法综合改善。患者应积极采取措施，促进溃疡愈合，提高睡眠质量。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。