长期久坐易引发颈椎职业病，主要因素包括姿势不良、颈部肌肉劳损、颈椎间盘退变、缺乏运动和颈部受凉等。
1. 姿势不良：长期保持不正确的坐姿，如弯腰驼背、头部前伸等，会使颈椎处于非生理状态，增加颈椎的压力，导致颈椎生理曲度变直甚至反弓，进而引发颈椎疾病。例如，很多人在工作时习惯将电脑屏幕放得过低，为了看清屏幕不得不低头，长时间如此就会对颈椎造成损害。
2. 颈部肌肉劳损：久坐时颈部肌肉长时间处于紧张状态，得不到充分的放松和休息，容易导致肌肉劳损。肌肉劳损会影响颈部的血液循环，使肌肉力量下降，无法有效地支撑颈椎，增加颈椎的负担。比如，连续几个小时坐在办公桌前工作，颈部肌肉一直处于收缩状态，久而久之就会出现酸痛、僵硬等症状。
3. 颈椎间盘退变：随着年龄的增长和长期的不良刺激，颈椎间盘会逐渐发生退变。久坐会加速颈椎间盘的退变过程，使椎间盘的弹性降低，水分减少，容易出现椎间盘突出等问题。当椎间盘突出压迫到周围的神经、血管时，就会引起一系列的症状，如上肢麻木、疼痛、头晕等。
4. 缺乏运动：久坐的人往往缺乏必要的运动，颈部肌肉得不到锻炼，力量和柔韧性都会下降。适当的运动可以增强颈部肌肉的力量，维持颈椎的稳定性，促进颈部的血液循环。而缺乏运动则会使颈部肌肉逐渐萎缩，颈椎的稳定性变差，更容易受到损伤。例如，长时间坐在办公室里，很少进行户外活动，颈部肌肉就会逐渐变得松弛无力。
5. 颈部受凉：颈部受凉会导致颈部肌肉收缩，血管痉挛，影响颈部的血液循环，降低颈部的抵抗力，容易引发颈椎疾病。在寒冷的季节或者空调环境中，如果不注意颈部的保暖，就容易使颈部受凉。比如，在空调房间里，颈部直接对着空调吹，就会导致颈部肌肉僵硬、疼痛。
针对颈椎职业病，有以下防护攻略。在药物治疗方面，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物来缓解疼痛和炎症。物理治疗也是不错的选择，如热敷、按摩、牵引等，可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。同时，要注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动颈部，进行颈部伸展运动。此外，选择合适的枕头也很重要，枕头的高度和硬度要适中，以保持颈椎的生理曲度。
长期久坐引发的颈椎职业病是一个需要重视的问题。姿势不良、颈部肌肉劳损、颈椎间盘退变、缺乏运动和颈部受凉等因素都可能导致颈椎疾病的发生。通过采取药物治疗、物理治疗、保持良好姿势、适当运动和注意颈部保暖等防护措施，可以有效预防和缓解颈椎职业病。如果出现严重的颈椎不适症状，应及时到正规医院的职业病科或骨科就诊。