在日常保健中配合治疗牙周病，可从保持口腔卫生、调整饮食结构、正确使用口腔护理产品、定期口腔检查和增强全身健康等方面入手。
1. 保持口腔卫生：坚持每天早晚正确刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，去除邻面菌斑。
2. 调整饮食结构：减少高糖、高脂肪和粘性食物的摄入，这类食物容易在口腔内残留，滋生细菌，加重牙周病。增加富含维生素C、维生素D、钙等营养素的食物摄入，如柑橘类水果、牛奶、鱼类等，有助于增强牙齿和牙周组织的健康。避免过度食用辛辣、刺激性食物，以免刺激牙周组织，加重炎症。
3. 正确使用口腔护理产品：选择合适的牙刷，刷毛硬度适中，刷头大小合适，能够有效清洁牙齿。使用含氟牙膏，氟化物可以增强牙齿的抗酸性，预防龋齿和牙周病。可以使用漱口水辅助清洁口腔，但漱口水不能替代刷牙，且应选择不含酒精等刺激性成分的产品。此外，还可以使用冲牙器，它能更深入地清洁牙缝和牙龈沟。
4. 定期口腔检查：定期到正规的口腔科进行口腔检查和洁治，一般建议每半年到一年进行一次。医生可以及时发现牙周病的早期症状，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，按照医生的嘱咐按时复诊，以便医生了解治疗效果，调整治疗方案。
5. 增强全身健康：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。适当进行体育锻炼，增强体质。积极治疗全身性疾病，如糖尿病、高血压等，因为这些疾病可能会影响牙周组织的健康，加重牙周病的症状。此外，要戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会对牙周组织造成损害，不利于牙周病的治疗和恢复。
6. 遵医嘱用药：如果医生开了药物，如甲硝唑、阿莫西林、罗红霉素等，一定要严格遵医嘱使用，不要自行增减药量或停药。这些药物可以帮助控制炎症，促进牙周组织的恢复。
在日常保健中配合治疗牙周病，需要从多个方面入手，保持口腔卫生、调整饮食结构、正确使用口腔护理产品、定期口腔检查和增强全身健康等都是非常重要的措施。同时，要积极配合医生的治疗，按时用药和复诊。只有这样，才能更好地控制牙周病的发展，促进牙周组织的健康恢复。