对于未来孕妈高血糖的情况，选择合适的水果至关重要，柚子、草莓、樱桃、苹果、猕猴桃等水果是不错的选择。
1. 柚子：柚子富含维生素C、类胰岛素成分等营养物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于孕妈和胎儿的健康。其含有的类胰岛素成分可以调节血糖水平，使血糖保持相对稳定，对于高血糖的未来孕妈来说，既能补充营养，又不会导致血糖大幅波动。
2. 草莓：草莓的含糖量较低，升糖指数也不高。它含有丰富的果胶和纤维素，这些物质可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，同时还能延缓葡萄糖的吸收，从而起到降低血糖的作用。此外，草莓中的维生素和矿物质对胎儿的发育也有积极意义。
3. 樱桃：樱桃含有花青素等生物活性成分，具有抗氧化和抗炎特性。它能够促进胰岛素的分泌，帮助身体更好地利用葡萄糖，进而降低血糖。而且樱桃的口感酸甜可口，能缓解孕妈可能出现的食欲不振问题。
4. 苹果：苹果含有丰富的膳食纤维，可调节血糖反应。膳食纤维在肠道内可以形成一种黏性物质，减缓碳水化合物的消化和吸收速度，使血糖上升较为平缓。同时，苹果中的果胶还能降低胆固醇水平，对孕妈心血管健康有益。
5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、镁等多种营养元素。其中的维生素C和维生素E是抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损伤。而且猕猴桃的含糖量适中，升糖指数相对较低，适合高血糖的未来孕妈食用，有助于维持血糖稳定，还能促进胎儿的生长发育。
对于未来孕妈高血糖的情况，在饮食中选择合适的水果是控制血糖的重要环节。柚子、草莓、樱桃、苹果、猕猴桃等水果不仅营养丰富，还具有一定的调节血糖作用。但需要注意的是，即使是这些适宜的水果，也应适量食用，并结合合理的饮食结构和适当的运动，以更好地控制血糖，保障孕妈和胎儿的健康。如果血糖控制不佳，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。