儿童免疫力低可通过多种方式改善，如合理饮食、适当运动、保证睡眠、补充营养剂、预防疾病感染等。
1. 合理饮食：饮食对于儿童免疫力的提升至关重要。应保证儿童摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。蛋白质是身体的重要组成部分，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质，有助于增强免疫力。碳水化合物是能量的主要来源，可选择全麦面包、糙米等富含膳食纤维的食物。同时，要多让儿童吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等，它们富含维生素和抗氧化物质，能增强身体的抵抗力。
2. 适当运动：运动能促进儿童的新陈代谢，增强体质。可以根据儿童的年龄选择合适的运动项目，如幼儿可进行爬行、走路等活动；稍大一些的儿童可以跑步、跳绳、游泳等。每天应保证一定的运动时间，一般建议不少于1小时。运动不仅能提高免疫力，还能培养儿童的毅力和团队合作精神。
3. 保证睡眠：睡眠是身体恢复和修复的重要时间。儿童正处于生长发育阶段，充足的睡眠尤为重要。一般来说，婴幼儿每天需要12 - 16小时的睡眠，学龄前儿童需要10 - 12小时，学龄儿童需要9 - 10小时。良好的睡眠环境也有助于提高睡眠质量，如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。
4. 补充营养剂：对于免疫力较低的儿童，可适当补充一些营养剂。人参肽是一种具有一定保健作用的营养物质，它含有人参中的多种活性成分，如人参皂苷等，可能有助于调节免疫系统功能。此外，还可以补充维生素C、维生素D和锌等营养素。维生素C能增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力；维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康和免疫系统都有重要作用；锌参与身体多种酶的合成，能促进免疫系统的发育和正常功能。但补充营养剂应在医生的指导下进行。
5. 预防疾病感染：在日常生活中，要注意预防儿童感染疾病。教导儿童养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。在流感高发季节，尽量避免带儿童去人员密集的场所。如果周围有人患病，要注意做好隔离措施，防止交叉感染。同时，按时给儿童接种疫苗，这是预防传染病最有效的方法之一。
儿童免疫力低是一个需要关注的问题，通过合理饮食、适当运动、保证睡眠、补充营养剂和预防疾病感染等多种方式，可以有效提高儿童的免疫力。人参肽等营养剂在一定程度上可能有助于调节免疫系统，但不能替代健康的生活方式。如果儿童免疫力低下的情况较为严重，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。