4.5视力的人睡眠不足可能会让度数加深，主要与眼疲劳、调节功能异常、眼部血液循环变差、激素分泌失调、免疫力下降等因素有关。
1. 眼疲劳：睡眠不足时，眼睛得不到充分休息，持续处于紧张状态，容易引发眼疲劳。长时间眼疲劳会使睫状肌痉挛，导致晶状体变凸，从而使眼睛的屈光能力改变，进而使近视度数加深。
2. 调节功能异常：正常情况下，眼睛的调节功能可以使人们清晰地看到不同距离的物体。睡眠不足会影响眼睛的调节功能，使其调节能力下降。当眼睛在看远看近频繁切换时，不能及时准确地进行调节，久而久之会导致视力进一步下降，度数加深。
3. 眼部血液循环变差：睡眠过程中，身体处于放松状态，眼部的血液循环也较为顺畅。睡眠不足会使眼部血液循环减缓，导致眼部组织得不到充足的氧气和营养物质供应。视网膜、脉络膜等组织的功能会受到影响，进而影响视力，增加度数加深的风险。
4. 激素分泌失调：睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌。例如，褪黑素的分泌与睡眠密切相关，其分泌异常可能会影响眼球的生长发育。此外，一些与眼部代谢和调节有关的激素分泌紊乱，也可能对视力产生不良影响，促使度数加深。
5. 免疫力下降：长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，眼部的抵抗力也会随之减弱。此时，眼睛更容易受到病菌的侵袭，引发眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等。眼部炎症会损伤眼组织，影响视力，在一定程度上也会导致近视度数加深。
综上所述，4.5视力的人睡眠不足是有可能让度数加深的。眼疲劳、调节功能异常、眼部血液循环变差、激素分泌失调以及免疫力下降等因素，都在其中起到了一定的作用。为了保持良好的视力，应保证充足的睡眠，同时注意用眼卫生，定期进行眼部检查。如果出现视力问题，建议及时到正规医院的眼科就诊。
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