半月板磨损是常见职业病，与长期不良姿势、过度运动、外伤、年龄增长、肥胖等因素相关。
1. 长期不良姿势：部分职业需长时间保持特定姿势，如伏案工作者久坐、搬运工弯腰负重。这会使膝关节处于非自然状态，半月板局部受力不均，压力集中处易磨损。比如久坐时，膝关节长时间弯曲，半月板后角受较大压力，久而久之引发磨损。
2. 过度运动：运动员、舞蹈演员等职业人群运动强度大。过度运动使膝关节反复屈伸、扭转，半月板不断受到挤压和摩擦，超出承受限度就会磨损。像篮球运动员频繁变向、起跳落地，半月板承受巨大冲击力，增加磨损风险。
3. 外伤：一些职业工作环境复杂，易发生意外导致膝关节受伤。如建筑工人在工地可能被重物砸伤、摔倒碰撞。外伤直接损伤半月板，使其完整性破坏，后期愈合不佳易出现磨损。
4. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，半月板水分减少、弹性降低、质地变脆。中老年人从事需膝关节频繁活动的工作，半月板更易磨损。如老年保洁员长期弯腰拖地，膝关节反复屈伸，会加速半月板退变和磨损。
5. 肥胖：肥胖者体重对膝关节压力大，半月板承受负荷增加。过重压力使半月板长期处于高压状态，加速磨损。如超重的快递员长时间奔波送货，膝关节负担加重，半月板磨损几率上升。
预防和治疗半月板磨损，可采取多种措施。工作中保持正确姿势，避免久坐久站和不良体态；合理安排运动量，避免过度运动；做好防护，减少外伤。出现症状及时就医，轻度磨损可采用保守治疗，如使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等药物，遵医嘱服用，促进半月板修复、减轻炎症和疼痛。严重磨损可能需手术治疗。
半月板磨损受多种因素影响，职业病防护需从多方面入手。人们应重视膝关节健康，采取有效预防措施，降低半月板磨损风险。出现问题及时就医，选择合适治疗方法，以远离半月板磨损困扰。