牙疼是常见口腔问题，引发原因多样，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等。应对牙疼，有多种有效方法，包括药物治疗、口腔清洁、饮食调整、按摩穴位和及时就医等。
1. 药物治疗：当出现牙疼症状时，可选用合适药物缓解。布洛芬能抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛、抗炎作用；对乙酰氨基酚通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果；甲硝唑对大多数厌氧菌具强大抗菌作用，可用于治疗厌氧菌引起的口腔感染。使用药物需遵医嘱。
2. 口腔清洁：保持口腔清洁是预防和缓解牙疼的基础。坚持每天早晚正确刷牙，使用含氟牙膏，能有效清除牙菌斑和食物残渣。饭后使用清水或漱口水漱口，可减少口腔内细菌滋生。牙线能清理牙刷难以触及的牙缝间食物残留和牙菌斑，进一步维护口腔卫生。
3. 饮食调整：牙疼期间，饮食要避免辛辣、过冷、过热等刺激性食物，以免加重疼痛。可选择软烂、易消化的食物，如米粥、面条等。多吃富含维生素的蔬菜水果，增强口腔组织的抵抗力。同时，要减少甜食摄入，防止细菌利用糖分产生酸性物质腐蚀牙齿。
4. 按摩穴位：按摩穴位也能在一定程度上缓解牙疼。合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖按压合谷穴，力度适中，每次按压持续数秒，重复多次。此外，还可按摩颊车穴，该穴位在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，同样能起到缓解牙疼的作用。
5. 及时就医：若牙疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院口腔科就诊。医生会通过详细检查，确定病因并进行针对性治疗。如龋齿需进行补牙；牙髓炎、根尖周炎可能要做根管治疗；牙周炎需进行系统的牙周治疗；智齿冠周炎在炎症控制后，可能需要拔除智齿。
牙疼虽常见，但会给生活带来诸多不便。了解引发牙疼的原因，并掌握相应应对方法，能有效缓解疼痛。在日常生活中，要注重口腔卫生，保持良好饮食习惯。若牙疼问题严重，务必及时就医，接受专业治疗，以保障口腔健康。