血压150/100已超出正常范围，属于高血压一级。可穿戴设备对控制血压有一定辅助作用，但难以完全替代药物，其作用体现在监测血压、提醒运动、监测心率、分析睡眠、提醒服药等方面。
1. 监测血压：可穿戴设备能实时、动态地监测血压，让使用者随时了解自身血压变化情况。通过持续的数据收集，可以发现血压波动规律，如在一天中何时血压容易升高，从而提前采取措施，如调整生活方式或避免可能引起血压升高的因素。
2. 提醒运动：部分可穿戴设备具备运动提醒功能。规律运动对控制血压有益，它可以增强心血管功能，降低外周血管阻力。设备能设定运动目标，提醒使用者进行适量运动，如每天步行一定的步数、进行有氧运动等，帮助养成良好的运动习惯。
3. 监测心率：心率与血压密切相关，可穿戴设备能实时监测心率。当心率出现异常变化时，可能预示着血压也会有相应波动。使用者可以根据心率情况调整活动强度，避免因过度劳累或情绪激动导致血压升高。
4. 分析睡眠：睡眠质量对血压有重要影响。可穿戴设备可以分析睡眠时长、睡眠阶段等信息。如果发现睡眠质量不佳，如存在失眠、多梦等情况，使用者可以及时调整作息时间，改善睡眠环境，保证充足且高质量的睡眠，有利于血压的稳定。
5. 提醒服药：可穿戴设备还能设置服药提醒功能。对于高血压患者，按时服药是控制血压的关键。通过提醒功能，确保患者不会漏服药物，维持血压的稳定。
6. 数据共享：一些可穿戴设备支持将数据同步到手机应用或与医生共享。医生可以根据这些数据更全面地了解患者的血压情况，为患者制定更个性化的治疗方案。但可穿戴设备的监测数据存在一定误差，不能完全替代医疗机构的专业测量。而且，对于血压150/100的患者，单纯依靠可穿戴设备进行生活方式干预，可能无法有效控制血压，还需要配合药物治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，具体用药需遵医嘱。
可穿戴设备在帮助血压150/100的人控制血压方面有一定的辅助作用，能通过监测血压、提醒运动、监测心率、分析睡眠和提醒服药等功能，帮助使用者改善生活方式，辅助控制血压。但不能完全依靠可穿戴设备来控制血压，药物治疗仍然是重要的手段。患者应在医生的指导下，结合可穿戴设备的监测数据，合理调整生活方式和用药方案，以达到控制血压的目的。