休息不好导致血压持续升高，会引发心脏负担加重、脑血管损伤、肾脏功能受损、眼底病变、影响内分泌系统等危害。
1. 心脏负担加重：血压持续升高时，心脏需要更大的力量将血液泵出，这会使心脏的负担不断加重。长期如此，心肌会逐渐肥厚，心脏的结构和功能发生改变，最终可能发展为心力衰竭。此外，高血压还会增加冠心病的发病风险，导致冠状动脉粥样硬化，使心肌供血不足，引发心绞痛、心肌梗死等严重疾病。
2. 脑血管损伤：高血压是脑血管疾病的重要危险因素之一。血压持续升高会使脑血管壁受到的压力增大，容易导致脑血管破裂出血，引发脑出血。同时，高血压也会加速脑动脉粥样硬化的进程，使血管狭窄、堵塞，导致脑供血不足，引起脑梗死。脑血管损伤还可能导致短暂性脑缺血发作，出现头晕、头痛、肢体麻木、言语不清等症状，严重影响患者的生活质量和身体健康。
3. 肾脏功能受损：肾脏是人体重要的排泄器官，血压持续升高会对肾脏的血管造成损伤，影响肾脏的正常功能。长期高血压可导致肾小球硬化、肾间质纤维化，使肾脏的滤过功能下降，出现蛋白尿、血尿等症状。随着病情的进展，肾脏功能会逐渐恶化，最终可能发展为肾衰竭，需要进行透析或肾移植治疗。
4. 眼底病变：眼睛的视网膜血管对血压变化较为敏感。血压持续升高会使视网膜动脉发生痉挛、硬化，导致眼底病变。早期可能出现视力模糊、眼前黑影等症状，随着病情的加重，可能会导致视网膜出血、渗出，甚至失明。眼底病变不仅会影响患者的视力，还可能是全身血管病变的一个信号，提示其他重要器官也可能受到了高血压的损害。
5. 影响内分泌系统：血压持续升高会干扰内分泌系统的正常功能。例如，会影响胰岛素的分泌和作用，导致血糖代谢异常，增加糖尿病的发病风险。同时，高血压还可能影响甲状腺、肾上腺等内分泌腺体的功能，导致激素分泌失调，进一步影响身体的代谢和生理功能。
休息不好引起的血压持续升高危害众多，涉及心脏、脑血管、肾脏、眼睛和内分泌系统等多个重要器官和系统。因此，保持良好的休息和睡眠，对于维持血压稳定至关重要。一旦发现血压持续升高，应及时就医，采取有效的治疗措施，控制血压水平，以减少高血压对身体造成的危害。