宝宝呕吐脱水危害大，需从精神状态、皮肤弹性、眼窝与囟门、尿量及口腔黏膜等方面分辨，还应了解脱水原因、程度及治疗方法。
1. 分辨要点：
精神状态：脱水时宝宝精神差，烦躁不安或萎靡不振，严重时会嗜睡、昏迷。
皮肤弹性：轻捏宝宝腹部或大腿皮肤，正常情况下松开后皮肤迅速恢复原状；脱水时皮肤恢复慢，弹性差。
眼窝与囟门：脱水时眼窝凹陷，婴儿囟门未闭合，脱水时囟门也会凹陷。
尿量：宝宝脱水时尿量减少，尿液颜色变深、发黄。
口腔黏膜：正常口腔黏膜湿润，脱水时变得干燥，嘴唇也会干裂。
2. 脱水原因：
胃肠道感染：如轮状病毒、诺如病毒感染，引起呕吐、腹泻，导致水分丢失。
喂养不当：喂食过多、过快或食物不易消化，引起呕吐，造成脱水。
呼吸道感染：发热时呼吸加快，经呼吸道丢失水分增多，若伴有呕吐，更易脱水。
中暑：高温环境下，宝宝出汗多，若未及时补充水分，又出现呕吐，会加重脱水。
其他疾病：如内分泌疾病、肾脏疾病等，也可能导致宝宝呕吐脱水。
3. 脱水程度：
轻度脱水：失水量占体重的3% - 5%，宝宝精神稍差，皮肤稍干燥，尿量略减少。
中度脱水：失水量占体重的5% - 10%，精神萎靡或烦躁不安，皮肤弹性差，眼窝和囟门凹陷明显，尿量明显减少。
重度脱水：失水量占体重的10%以上，宝宝呈重病容，精神极度萎靡，昏睡甚至昏迷，皮肤发灰或有花纹，尿量极少或无尿。
4. 治疗方法：
口服补液：轻度脱水可口服补液盐，补充水分和电解质。常用的药物有口服补液盐Ⅲ、复方枸橼酸钠口服溶液、葡萄糖电解质泡腾片等。
调整饮食：呕吐期间可适当禁食4 - 6小时，之后逐渐恢复饮食，给予清淡、易消化食物，如米汤、面条等。
药物治疗：针对病因治疗，如细菌感染引起的胃肠道感染，可使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等，需遵医嘱。
静脉补液：中度以上脱水或口服补液困难的宝宝，需静脉补液，纠正脱水和电解质紊乱。
密切观察：治疗过程中，密切观察宝宝的精神状态、尿量、皮肤弹性等，判断脱水是否纠正。
5. 预防措施：
合理喂养：遵循少量多次的喂养原则，避免过度喂养，注意饮食卫生。
及时补充水分：宝宝出汗多或发热时，及时补充水分，可适当喝温开水或口服补液盐。
预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，预防胃肠道和呼吸道感染。
定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现和治疗潜在疾病。
宝宝呕吐脱水需家长重视，学会从精神状态、皮肤弹性等方面分辨。了解脱水原因、程度及治疗方法，采取合理的预防措施，可减少宝宝呕吐脱水的发生。若宝宝出现呕吐脱水症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。