左后脑勺抽筋阵痛的高发因素有颈椎病、紧张性头痛、枕神经痛、高血压、脑部血管病变等。
1. 颈椎病：颈椎发生病变时，如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，可能会压迫颈部的神经和血管。颈部神经受到压迫后，其传导功能会受到影响，就可能引发左后脑勺部位出现抽筋阵痛的症状。长期低头工作、不良的睡眠姿势等都可能诱发颈椎病。
2. 紧张性头痛：当人体长期处于精神紧张、焦虑、压力过大的状态时，头部和颈部的肌肉会持续处于收缩状态。这种肌肉的紧张会导致头部血液循环不畅，进而引起左后脑勺抽筋阵痛。一般疼痛程度为轻至中度，可能会有紧箍感或压迫感。
3. 枕神经痛：枕神经分布在后脑勺部位，当枕神经受到刺激或损伤时，就会引发疼痛。常见的原因包括颈椎退变、颈椎结核、外伤等。疼痛通常表现为刺痛、电击样痛或抽筋样痛，可向头顶、耳后等部位放射。
4. 高血压：血压升高时，血管内的压力增大，会对血管壁产生较大的冲击。脑部血管较为丰富，当血压波动明显时，可能会导致左后脑勺部位的血管出现痉挛，从而引起抽筋阵痛。患者可能还会伴有头晕、心慌等症状。
5. 脑部血管病变：如脑血管畸形、脑供血不足等。脑血管畸形可能会导致局部血流异常，引起血管痉挛和神经刺激，产生疼痛。脑供血不足则会使脑部组织缺氧、缺血，影响神经功能，也可能出现左后脑勺抽筋阵痛的情况。这种情况相对较为严重，可能还会伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状。
对于颈椎病，可以使用颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素B1片等药物来缓解症状，但需遵医嘱。紧张性头痛可使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物。枕神经痛可选用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物治疗。高血压患者需要服用降压药物，如硝苯地平缓释片、氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。脑部血管病变则需要根据具体情况进行针对性治疗，可能会用到改善脑循环、营养神经等药物。
左后脑勺抽筋阵痛可能由多种因素引起，包括颈椎病、紧张性头痛、枕神经痛、高血压和脑部血管病变等。不同的病因有不同的症状和治疗方法。当出现左后脑勺抽筋阵痛的症状时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行合理的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免长时间低头、减轻压力等，有助于预防此类症状的发生。