缩短人流手术时间可从术前检查准备、选择合适手术方式、把握手术最佳时间、调整心理状态、术后护理配合等方面入手。
1. 术前检查准备：术前需进行全面检查，如妇科检查、B超、血常规、凝血功能等。通过这些检查能准确了解孕囊位置、大小，以及身体是否存在炎症等异常情况。若有炎症，需先进行治疗，待炎症控制后再手术，避免术中感染，影响手术进程。同时，术前要避免性生活，注意个人卫生，洗澡更衣，准备好术后所需物品。
2. 选择合适手术方式：目前人流手术方式多样，如普通人流、无痛人流、可视人流等。可视人流能在超声引导下进行，医生可清晰看到孕囊位置，精准操作，减少对子宫的不必要损伤，手术时间相对较短。患者应根据自身情况，在医生建议下选择最适合的手术方式。
3. 把握手术最佳时间：一般来说，怀孕35 - 55天是人流的最佳时间。此时孕囊大小适中，子宫壁较厚，手术操作相对容易，出血量少，手术时间也会相应缩短。若怀孕时间过长，孕囊较大，手术难度增加，时间也会延长。
4. 调整心理状态：术前过度紧张、焦虑会导致子宫收缩不协调，增加手术难度和时间。患者应尽量放松心情，可通过与医生沟通了解手术过程和注意事项，缓解心理压力。也可在术前听听舒缓的音乐，转移注意力。
5. 术后护理配合：术后要严格按照医生的嘱咐进行护理，如注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动；保持外阴清洁，勤换卫生巾；遵医嘱服用抗生素、促进子宫收缩的药物，如头孢克肟、阿莫西林、益母草颗粒等，以预防感染，促进子宫恢复。良好的术后护理有助于身体尽快恢复，减少并发症的发生，也间接缩短了整个恢复周期。
缩短人流手术时间需要从多个方面综合考虑。术前做好充分准备，选择合适的手术方式和时机，调整好心理状态，术后积极配合护理，都能在一定程度上缩短手术时间，减少对身体的伤害。但人流手术对身体有一定的损伤，若无生育计划，应做好避孕措施。