三个月宝宝拉绿色大便，可能由喂养不足、腹部着凉、消化不良、食物过敏、肠道感染等因素引起，可采取增加奶量、腹部保暖、调整饮食、药物治疗、及时就医等策略应对。

1. 喂养不足：若宝宝没吃饱，肠胃蠕动会加快，胆汁未完全消化就排出，导致大便呈绿色。此时需增加奶量，保证宝宝摄入足够营养，满足生长发育需求。母乳喂养的按需哺乳，人工喂养的可适当增加奶量。

2. 腹部着凉：宝宝腹部受凉，肠道蠕动会紊乱，也会出现绿色大便。要做好腹部保暖，根据天气增减衣物，可给宝宝穿肚兜或睡袋，避免腹部暴露在外。还可用温热毛巾或热水袋敷腹部，但要注意温度，防止烫伤。

3. 消化不良：三个月宝宝肠胃功能弱，若喂养不当易消化不良，引起绿色大便。可调整饮食，少量多次喂奶，减轻肠胃负担。也可在医生指导下使用益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，改善消化功能。

4. 食物过敏：若宝宝对奶粉或母乳中的某些成分过敏，也会拉绿色大便。可尝试更换奶粉，选择低敏配方奶粉。若情况无改善，需及时就医，在医生指导下调整饮食。

5. 肠道感染：细菌、病毒感染肠道，会影响消化功能，导致绿色大便。症状较轻时，可在医生指导下使用蒙脱石散止泻，同时补充水分和电解质，防止脱水。若症状严重，如伴有发热、呕吐、精神萎靡等，需及时就医，进行抗感染治疗。

三个月宝宝拉绿色大便原因多样，家长需仔细观察宝宝症状和精神状态。轻微情况可通过上述策略改善，若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。同时，用药需严格遵医嘱。

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