一岁宝宝身上起红点可能是由湿疹、幼儿急疹、痱子、过敏、紫癜等因素引起，若不及时处理，可能会因不适影响宝宝情绪，进而影响心理健康。
1. 湿疹：是一种常见的皮肤炎症，多与遗传、环境等因素有关。宝宝皮肤会出现红斑、丘疹，伴有瘙痒。瘙痒会让宝宝烦躁不安，频繁哭闹，睡眠质量下降，长期如此会影响宝宝的情绪和心理状态。治疗上可使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，但需遵医嘱。
2. 幼儿急疹：通常由人类疱疹病毒 6 型、7 型感染引起。特点是高热 3 - 5 天后体温骤降，同时或稍后出现散在的玫瑰色斑丘疹。虽然皮疹一般无明显不适，但发热过程可能让宝宝身体不适、情绪不佳，对周围环境缺乏安全感。治疗主要是对症处理，如发热时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物降温。
3. 痱子：在高温闷热环境下，宝宝出汗过多且不易蒸发，导致汗腺导管堵塞引起。表现为密集排列的小丘疹，周围有红晕，有轻微瘙痒或刺痛感。宝宝会因不适而搔抓，容易导致皮肤破损感染，影响宝宝的舒适度和情绪。可使用痱子粉、炉甘石洗剂、氧化锌软膏等缓解症状。
4. 过敏：宝宝接触到某些过敏原，如食物、花粉、尘螨等，可能引发过敏反应，身上出现红点。还可能伴有瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏带来的不适会让宝宝变得焦虑、易激惹。治疗可使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物，但要遵医嘱。
5. 紫癜：分为过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。过敏性紫癜是一种血管变态反应性疾病，血小板减少性紫癜则与血小板数量减少有关。皮肤会出现紫红色瘀点、瘀斑。宝宝可能因身体不适，如腹痛、关节痛等，而产生恐惧、不安等情绪。治疗需根据具体病因，可能会使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，必须严格遵医嘱。
一岁宝宝身上起红点的原因多样，每种情况都可能因身体不适影响宝宝的情绪和心理状态。家长要密切关注宝宝的症状，及时带宝宝到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗，以保障宝宝的身体健康和心理健康。