雪莲花可应对压力，与其含有的多种活性成分、调节神经系统功能、改善内分泌、抗炎抗氧化、提升免疫力等因素有关。
1. 多种活性成分：雪莲花中含有黄酮类、多糖类、萜类等多种活性成分。黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎等作用，能够帮助身体抵御外界压力源对细胞的损伤，维持身体内环境的稳定，从而在一定程度上缓解因压力导致的身体不适。多糖类物质可以调节机体的免疫功能，增强身体的抵抗力，使身体在面对压力时能更好地应对。
2. 调节神经系统功能：雪莲花对神经系统有一定的调节作用。它可以影响神经递质的分泌和传递，例如调节血清素、多巴胺等神经递质的水平。血清素能改善情绪，使人产生愉悦感和放松感；多巴胺则与动机、奖赏等行为相关。当压力过大时，这些神经递质的平衡可能被打破，雪莲花有助于恢复这种平衡，减轻焦虑、抑郁等不良情绪。
3. 改善内分泌：长期处于压力状态下，人体的内分泌系统容易紊乱，如肾上腺皮质激素分泌失调等。雪莲花能够调节内分泌系统，使激素水平保持相对稳定。它可以抑制肾上腺皮质激素的过度分泌，避免因激素失衡导致的身体和心理问题，如疲劳、失眠、情绪波动等。
4. 抗炎抗氧化：压力会引发身体的炎症反应和氧化应激，导致细胞损伤和衰老。雪莲花具有抗炎和抗氧化的特性，能够清除体内的自由基，减轻炎症反应。自由基是导致细胞损伤和衰老的重要因素，雪莲花通过清除自由基，保护细胞免受损伤，维持身体的正常生理功能，从而缓解压力对身体的不良影响。
5. 提升免疫力：压力会削弱人体的免疫系统，使人更容易生病。雪莲花可以增强机体的免疫功能，提高白细胞的活性和数量，增强身体的抵抗力。一个强大的免疫系统能够更好地应对外界的压力和病原体的入侵，减少因压力导致的疾病发生，同时也有助于保持心理的健康和稳定。
雪莲花作为一种天然的植物，具有多种对人体有益的功效，在应对压力方面发挥着重要作用。其含有的活性成分、对神经系统和内分泌系统的调节、抗炎抗氧化以及提升免疫力等作用，使其成为一种潜在的应对压力的天然心理调节剂。不过，使用雪莲花时也需要谨慎，应在专业人士的指导下进行。