身体皮肤黄多数情况下为正常的生理现象，如果想要变白建议通过美白护肤品、果酸换肤、光电治疗、微针治疗、调Q激光等方式进行改善。

身体皮肤黄改善期间的注意事项：

1、就医检查：如果皮肤发黄持续时间较长或伴有其他症状，如乏力、食欲不振等，考虑与肝胆疾病有关，应及时就医检查，以便早期发现和治疗潜在的疾病。

2、皮肤护理：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用对皮肤有刺激性的产品。做好清洁、保湿和防晒工作，定期去角质，帮助去除皮肤表面的老化角质，使皮肤看起来更加明亮。

3、生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当运动，如散步、游泳等，以促进血液循环，改善皮肤状态。同时，避免过度劳累，注意劳逸结合。

需要额外注意，如果皮肤发黄较为严重，可以考虑医学美容治疗，如光子嫩肤、激光美白等。但在选择此类方法时，应选择正规医疗机构，并在专业医师指导下进行。

参考资料：

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