耳朵被冻了外耳发痒可以通过局部保暖、避免触碰耳朵、局部热敷、涂抹药物、红外线疗法等方式进行治疗。应到正规医院进行体格检查和耳鼻喉科检查，根据检查结果，采取相应治疗措施。

1、局部保暖：耳朵被冻了外耳发炎要做好保暖措施，避免受凉，外出的时候可以佩戴帽子，避免寒冷环境对耳朵进一步刺激，从而会加重不适症状。

2、避免触碰耳朵：在平时要做好护理措施，避免用手抓挠、摩擦冻伤的耳朵，否则会对皮肤造成刺激，甚至还有可能会导致瘙痒感的情况加重。

3、局部热敷：一般可以使用热毛巾进行局部热敷，通过热敷能够促进局部血液循环，缓解耳朵冻伤的情况，而且也可以减轻瘙痒的症状。

4、涂抹药物：耳朵冻了以后出现瘙痒症状，可以在医生指导下使用红霉素软膏、冻疮膏等进行改善，有助于缓解不适症状。

5、红外线疗法：通过红外线疗法后直接作用于外耳部位的皮肤，促进血液循环，缓解不适症状。

在日常生活中要做好护理措施，以免发生感染，否则会留下疤痕，影响到美观。

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