老人头晕可以采取对因处理的方法来解决,常见原因包括睡眠不足、体位性低血压、神经性头晕、低血糖、高血压等。一般建议家属带老人前往医院就诊,由专业医生通过详细检查了解具体情况,给予相应的处理方案。
1、睡眠不足:如果老人经常熬夜,导致睡眠时间不足,则会影响大脑正常的供氧而出现头晕的现象。建议让老人养成早睡早起的好习惯,该症状可逐渐得到改善。
2、体位性低血压:是一种血压调节异常的表现,在老年人群中尤为常见,一般是指快速站立后出现头晕、黑蒙。建议老人调整盐的摄入量和水的摄入量,多吃新鲜蔬菜水果,避免长时间站立,转变体位时动作应缓慢,可有效改善临床不适。
3、神经性头晕:部分老人因过度担心某些事情,造成情绪处于紧张状态,可能会诱发神经性头晕。一般需要家属多安慰老人,可以让老人通过深呼吸、听音乐等方式缓解紧张情绪,有利于预防头晕症状反复发作。
4、低血糖:部分老人出现头晕,可能是糖摄入不足、糖消耗过多引起低血糖而导致。建议平时适量吃含糖分的食物,包括苹果、蜂蜜水、蛋糕等,可预防疾病反复发作。
5、高血压:如果老人本身存在高血压,由于颅内压增大,导致大脑正常的血液循环受到影响,也会出现头晕。一般可以遵医嘱选用吲达帕胺缓释片、卡托普利片等药物进行降压处理。
日常生活中需要家属定期带老人前往医院做体检,随时了解老人的身体健康状态。一旦发现异常,有利于早期诊断和治疗。