一般有一个月吃一次的避孕药，这种避孕药通常被称为长效避孕药，由长效的雌激素和人工合成的孕激素组成，服用后可以避孕一个月。在吃避孕药前，建议及时就医咨询并在医生的指导下合理用药。

长效避孕药的具体药物可能包括复方左炔诺孕酮、复方醋酸甲地孕酮片、复方庚酸炔诺酮注射液等。然而，这些避孕药的使用和剂量需要根据个体差异和身体状况进行调整，因此建议在专业医生的指导下使用。此外，长效避孕药和紧急避孕药副作用较大，不建议频繁使用。如果女性没有生育需求，可以考虑采用其他避孕方式，如使用避孕套、上节育环等，以减少对身体的影响。

日常生活中，使用避孕药时应戒酒，避孕药的主要成分是高剂量的孕激素，而酒中的乙醇可能影响避孕药的药效，不利于达到避孕效果。除此之外，避孕药还可能使身体抵抗力和免疫力下降，保持作息规律、避免熬夜有助于减少副作用的发生。

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