做眼袋的方法有很多，比如手术切除法、激光祛除法等，做完眼袋尽量平躺睡觉，如果频繁翻身或侧睡，容易出现眼部血肿的情况，如果出现血肿的情况，可考虑通过冰敷、热敷、红外线疗法、超短波疗法、紫外线疗法等方法进行改善，具体的情况可以咨询医生，由专业人士制定个体化方案。

1、冰敷，刚做完眼袋，24小时之内可以对局部进行冰敷，每次冰敷10分钟左右，一天建议冰敷1~2次，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、热敷，如果是48小时之后，也可以用热毛巾对局部进行热敷，每次热敷10分钟左右，一天建议热敷1~2次，有助于促进局部血液循环，能够改善血肿的情况，但注意控制温度预防烫伤皮肤。

3、红外线疗法，一般参考价格100~200元/次，一般7天左右可见到一定改善，主要是利用红外线热能效药作用于局部，可加速血肿的消退。

4、超短波疗法，一般参考价格200~300元/次，一般3~5天可见到一定改善，主要利用超短波振动和热能效应，改善局部供氧情况，能够促进恢复，但操作方法不当，容易造成皮肤损伤。

5、紫外线疗法，一般参考价格100~300元/次，一般5天左右可见到一定改善，利用不同波长的紫外线照射皮肤，有助于抑制细菌生长和繁殖，如果照射时间过长，可能会引起皮肤损伤。

要密切关注恢复情况，如果长时间出现肿胀和疼痛，要及时到医院就诊。

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