肌腱接上20天手指仍僵硬？原因可能在这里！

“我因工作事故导致手部肌腱断裂，经过手术接上肌腱已经有20天了，手指仍然弯曲不了。”35岁的患者李先生向我反映了他的情况，对此感到十分困惑和担忧。经过初步检查，我判断李先生可能是由于术后康复不到位导致的功能性障碍。

接上肌腱后手指弯曲不了，可能的原因有以下几点：

1.术后固定时间过长，导致关节僵硬；

2.康复训练没有跟上，肌腱和周围组织粘连；

3.手术过程中可能存在的一些问题影响了肌腱的恢复。

我建议李先生进行物理治疗和康复训练，包括手指的屈伸练习、手部力量的逐步恢复等。同时，我也为他开了一些抗炎药物以减轻术后炎症。经过大约一个月的治疗和锻炼，李先生的手指弯曲程度有了明显改善，能够进行一些简单的手部活动了。

康复锻炼

1.手指屈伸练习：每天至少进行3次手指屈伸练习，每次10-15分钟。练习时，应缓慢、平稳地屈伸每个手指，逐渐增加活动的范围和力度，避免过度用力导致二次伤害。

2.手部力量训练：使用握力球或弹簧进行手部抓握训练，每次持续3-5分钟，休息1分钟后再次进行，每天3-4组。这有助于增强手部肌肉力量，促进手指的灵活性。

日常护理

1.热敷与冷敷：在锻炼前可以使用热毛巾热敷5-10分钟，放松肌肉；锻炼后如有疼痛或肿胀，可用冰袋冷敷，减轻炎症反应。

2.手部按摩：每天进行手部按摩，特别是针对手术部位和僵硬的手指，每次按摩5-10分钟，有助于缓解肌肉紧张和粘连。

肌腱接上后手指弯曲不了是一个比较常见的问题，但通过科学的康复训练和日常护理，大多数患者都能够逐步恢复手部功能。欢迎大家在评论区分享自己的康复经验和心得。