腺病毒、人鼻病毒两个都感染了一般可以通过注意休息、营养支持、注意防护、对症治疗、抗病毒药物等方式治疗。建议及时就医检查，并遵医嘱进行治疗。
1、注意休息：保证每晚7-8小时的睡眠，让身体有足够的精力来对抗病毒。减少活动量，避免过度劳累。
2、营养支持，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜、苹果等，增强身体的抵抗力。
3、注意防护：在接触公共物品后，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。在公共场所和与他人近距离接触时佩戴口罩，减少病毒传播的可能性。注意个人卫生和公共卫生，避免与他人共用个人物品。
4、对症治疗：如果有发热、咳嗽、咳痰等症状，可在医生的建议下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、盐酸氨溴索分散片、氨溴特罗口服溶液等药物来缓解腺病毒、人鼻病毒带来的不适症状。
5、抗病毒药物：还可以遵医嘱使用利巴韦林片、注射用更昔洛韦、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物，以抑制病毒的发展。
在生活中，如果感染了腺病毒、人鼻病毒，应积极配合治疗，注意休息、加强营养，提高自身免疫力，以促进身体的恢复。同时，要加强个人防护，避免将病毒传播给他人。
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