拉肚子是指腹泻，电解质水加牛奶出现腹泻，可能是渗透性作用、蛋白质过敏、消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起，具体的情况可以咨询医生并完善相关检查，结合临床表现在医生的指导下对症治疗。

1、渗透性作用：电解质水有较强的渗透性作用，如果肠道比较敏感，喝了之后可能会导致大便次数增多。避免盲目饮用，如果身体有特殊情况，需要在医生的指导下正确饮用。

2、蛋白质过敏：有部分人可能会对牛奶中的蛋白质产生过敏反应，也会引起腹痛、腹泻等。要限制蛋白质食物或饮品的摄入，可以用其他食物替代，比如柠檬水、绿茶等。

3、消化不良：如果近期吃了不容易消化的食物，比如肥肉、坚果等，可能会引起腹胀、腹泻。可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物改善。

4、胃肠功能紊乱：喝了电解质水加牛奶之后，有部分人可能不太适应，容易诱发胃肠功能紊乱，出现胃肠道异常蠕动，导致大便次数增多。可在医生的指导下对腹部进行按摩或热敷，有助于缓解不适。

5、急性胃肠炎：如果是喝了不干净的电解质水加牛奶，可能会引起急性胃肠炎症反应，出现腹泻、腹部剧痛等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物治疗。

平时要注意饮食卫生，吃水果要清洗干净，避免空腹喝冰牛奶。

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