空腹血糖6.16mmol/L通常属于正常现象，一般不会对身体造成影响。若想对血糖的数值有更详细的了解，可到医院就诊，向医生详细询问。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，通过其数值可以反映出机体对葡萄糖的代谢以及吸收是否正确，因此在临床上常用于筛查、诊断以及监测糖尿病、低血糖症等多种疾病。正常情况下儿童青少年空腹血糖值为4.4-6.1mmol/L，成人空腹血糖值为4.4-6.1mmol/L，老年人空腹血糖值小于7.8mmol/L，无论是哪种情况，患者空腹血糖为6.16mmol/L均在正常范围内，因此属于正常现象，不需要过度担心。

血糖水平偏高，一般和饮食因素、药物因素等有关，因此在日常生活中要注意饮食结构，减少吃巧克力、蛋糕等甜食。

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